Хельба (хильба, пажитник сенной, чаман, шамбала, верблюжья трава) – растение из семейства бобовых, обладающее уникальными оздоровительными и омолаживающими свойствами. Его масло особенно широко используется в мусульманском мире и странах Азии. Не так давно мода на хельбу дошла и до Европы. Это масло сразу признали одним из ценнейших базовых масел – и это неудивительно. В чем заключается польза семян хельбы и как правильно применять масло из них?
- Состав масла
- При каких заболеваниях полезно?
- Способы применения
- Использование в косметологии
- Противопоказания
Состав, форма выпуска и производители
Целебными свойствами масло хельбы обязано своему составу, который очень похож на состав рыбьего жира. В семенах, из которых делают масло, содержатся:
- белки;
- фолиевая кислота;
- витамины A, E, C, B;
- жирные и аминокислоты;
- эфирное масло;
- антиоксиданты;
- липиды;
- макроэлементы: калий, кальций, магний;
- микроэлементы: медь, цинк, железо, бор, фтор и т.д.;
- холин;
- лецитин
и т.д.
Цвет масла пажитника темно-желтый, но может варьироваться, в зависимости от сырья, условий хранения и свежести. На вкус оно слегка горчит и отдает орехами. Пить его вполне комфортно, особенно если запивать водой или молоком. Немало людей использует масло хельбы для приготовления пищи: заправляют салаты, добавляют к закускам и т.д. Пахнет пажитник приятно – пряной древесиной.
Как правило, в магазинах продается масло хельбы, сделанное в Турции, Египте и Пакистане. Вообще география произрастания этого растения довольно обширна: оно растет в Восточной Европе, на Кавказе, странах Средней Азии, на севере Африканского континента и не только. Повсюду, где встречается пажитник, его используют как эффективное средство фитотерапии.
Масло хельбы продается как в бутылочках, так и в капсулах. Кроме того, на рынках можно приобрести сами семена хельбы. Стоимость масла варьируется, в зависимости от производителя. Некоторые магазины предлагают 60 мл масла за 200 рублей, в то время как в других местах за эти деньги вы купите только флакон на 30 мл. Если вы планируете использовать масло пажитника регулярно, лучше купить большую бутылочку. В интернете встречаются бутылки объемом до 500 мл.
Полезные свойства
- Помощь при повышенном уровне сахара в крови и диабете. Хельба снижает уровень глюкозы и улучшает общее состояние.
- Борьба с вирусами и инфекциями. Масло хельбы помогает победить простудные заболевания и грипп, а также лечит грибок.
- Повышение репродуктивной функции. Эффективность этого средства доказана как у женщин, так и у мужчин. Также отмечается усиление полового влечения.
- Улучшение лактации. Назначается при недостаточном количестве грудного молока.
- Противовоспалительное и противомикробное действие. Заживляет раны, ссадины, устраняет гнойнички и другие воспаления на коже.
- Лечение кожных болезней: аллергии, дерматита, диатеза, акне и т.д.
- Повышение уровня «хорошего» холестерина. Это эффективная профилактика сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, пажитник нормализует давление и сердцебиение, способствует улучшению работы сердца и является профилактикой инфарктов.
- Очищение организма. Пажитник благодаря высокому содержанию пищевых волокон хорошо очищает кишечник, выводя накопившиеся шлаки и токсины.
- Нормализация пищеварения. Хельба эффективна в борьбе с запорами.
- Избавление от глистов. Масло обладает сильным глистогонным эффектом.
- Профилактика рака. Благодаря антиоксидантам масло пажитника предупреждает появление раковых клеток в организме.
- Борьба с неприятным запахом тела. Очищая организм, пажитник возвращает поту нормальный запах. Вначале тело может пахнуть сильнее, но это обусловлено выводом вредных веществ. При регулярном приеме запах исчезнет. Масло хельбы также помогает улучшить запах изо рта.
- Снижение температуры тела. Хельба – отличное жаропонижающее средство.
- Избавление от стресса. Масло обладает умеренным седативным действием.
- Нормализация массы тела. При резкой потере веса масло пажитника позволяет прекратить похудение и помогает организму подготовиться к восстановлению.
При каких заболеваниях полезно масло хельбы
Масло из семян пажитника применяется для лечения разных болезней. Главное – пить его регулярно. Использовать масло в качестве единственного метода терапии не рекомендуется – нужно посоветоваться с врачом. Обычно семена и масло хильбы назначают при:
- заболеваниях ЖКТ;
- анемии;
- патологиях дыхательной системы, в том числе, пневмонии;
- простудных заболеваниях и гриппе;
- сильной потере массы тела;
- аллергии;
- дерматологических проблемах;
- заболеваниях выводящей системы и болезнях печени;
- стоматологических патологиях;
- артрите;
- ревматизме;
- радикулите;
- неврастении;
- глистных инвазиях;
- болях в мышцах
и т.д.
Активно масло хельбы применяется в гинекологии. Оно улучшает репродуктивную функцию, нормализует менструальный цикл, уменьшает боли во время менструации, устраняет проявления ПМС и благотворно сказывается на лактации. Для женщин масло пажитника настоящая находка, потому что по свойствам оно почти идентично эстрогену – главному для женского здоровья половому гормону. Его пьют при гормональном дисбалансе, особенно в период менопаузы. Многим женщинам, которые принимали пажитник, удавалось забеременеть и родить долгожданного ребенка.
Как принимать
Масло пьют на голодный желудок с утра и натощак перед ужином по 1 чайной или 1 столовой ложке. Существуют разные способы применений хельбы. Можно просто выпить масло и запить его водой или молоком (второе особенно актуально для улучшения лактации у женщин). А если вы купили семена, то напиток из них готовят следующим образом:
- 2 чайные ложки измельченных семян заливают стаканом кипятка и держат на медленном огне в течение 5-7 минут;
- напиток остужают;
- далее в него можно добавлять мед, лимон и мяту для улучшения вкуса; также для этих целей используют финики и инжир. Пить желтый чай из хельбы можно в течение дня.
Женщины должны помнить, что хельбу можно пить только после менструации и до начала овуляции, чтобы избежать сильного кровотечения. Мужчины могут пить хельбу для повышения потенции. Для этого нужно взять стакан воды, вскипятить ее и залить 50 г семян хельбы, 100 г сухого тысячелистника и 50 г корня аира. Напиток настаивается, остужается и принимается по трети стакана перед едой трижды в день.
Иногда врачи сокращают дозировку масла хельбы. Например, при лечении респираторных вирусных заболеваний пьют не по чайной ложке, а по 3 капли масла.
Использование в косметологии
.jpg)
Для лица
- 1 чайная ложка семян пажитника с добавлением оливкового масла наносятся на кожу лица на 10-15 минут. Маска помогает от воспалений, акне и раздражений.
- Масло хельбе массажными движениями наносится на лицо на 10-15 минут. Маска помогает против сухости, шелушения, прыщей и других несовершенств кожи.
Масло пажитника можно добавлять в кремы для лица и области декольте. Масло укрепляет, питает и увлажняет кожу. Среди его полезных свойств – подтяжка груди. Это безопасный способ повысить тонус кожи в области молочных желез в период лактации и после кормления.
Для волос
- 2 ст.л. масла хельбы смешать с 1-2 каплями эфирного масла на выбор, добавить по капле витамин E и A. Подогреть смесь и нанести на волосы по всей длине, уделяя внимание кончикам. Держать маску под полотенцем не менее 2 часов, затем тщательно промыть волосы. Для профилактики выпадения волос, перхоти и других проблем использовать раз в неделю.
- Замочить 1 столовую ложку семян пажитника (хельбы), оставить на ночь. С утра растолочь семена хильбе и нанести на волосистую часть головы. Держать 1 час. Это средство эффективно для усиления роста волос и восстановления баланса кожи головы.
- 4 ст.л. измельченных семян прокипятить в 250 мл воды. Остудить, процедить и наносить полученный отвар на волосистую часть головы несколько раз в день. Он поможет от ломкости и тусклости волос.
Также маслом хельбы можно обогащать шампуни и бальзамы. Пары капель будет достаточно, чтобы волосы не пушились, были блестящими и упругими. Особенно актуален такой уход в зимнее время года. Помимо обычного масла пажитника можно таким же образом использовать и эфирное. Хельба укрепляет волосяные фолликулы и препятствует их разрушению.
Для тела
Масло пажитника справляется с мозолями и огрубевшей кожей, устраняет шелушение и выравнивает рельеф кожи. Его можно применять для всего тела для профилактики появления возрастных изменений. Можно делать массаж с эфирным маслом хельбы – он не только насытит кожу полезными веществами, но и окажет успокаивающее действие.
Противопоказания
Масло не рекомендуется использовать во время беременности, особенно в первом триместре, так как его прием может привести к выкидышу. Также хильбу не пьют при наличии вагинальных кровотечений. Еще масло пажитника нельзя употреблять при:
- гиперэстогении;
- эндометриозе;
- аденомиозе.
В остальном это средство не имеет противопоказаний – можете смело применять его внутрь, соблюдая дозировку, а также наружно – в качестве средства для продления красоты и молодости кожи.
