Ранняя седина у мужчин, в отличие от представительниц прекрасного пола, может смотреться даже импозантно. «Серебряные нити», рано появившиеся в прическе, не всегда означают наступление физиологического старения. На состояние и пигментацию волос влияют различные факторы, последствия которых могут проявиться у людей разных возрастных категорий, включая детей. Однако иногда рано появившиеся седые волосы могут свидетельствовать о внутренних проблемах в организме, и игнорировать эти сигналы не стоит. О чем же говорит неожиданно появившаяся седина в раннем возрасте?
Почему начинают седеть волосы
Седина в волосах – процесс необратимый, здесь медицина бессильна – восстановить пигментацию невозможно, остается только красить. Однако бездействовать, тоже не стоит, процесс дальнейшего поседения волос можно приостановить или существенно замедлить. Для начала необходимо выяснить причины, вызвавшие раннюю седину:
- Генетическая предрасположенность – одна из распространенных причин преждевременного поседения.
- Полиоз – заболевание, для которого характерно возникновение локальных участков седых волос.
- Лишаи, как следствие воспалительного процесса.
- Стрессы, переутомление, физические и нервные потрясения.
- Нарушения в работе ЦНС, дисфункции желез внутренней секрецией, анемия.
Какие факторы влияют на появление седины
Как правило, ранее поседение трихологи связывают с дефицитом в организме таких веществ как меланин и тирозин.
- Меланин – пигмент, определяющий индивидуальный цвет волос человека. В обычных условиях, когда происходит нормальное развитие и старение организма, содержание красящего вещества начинает уменьшаться после 40-45 лет. Потеря цвета происходит постепенно и равномерно: от корня к кончику волосины.
- Тирозин – протеиногенная аминокислота, фермент, активно участвующий в метаболических процессах.
Чаще всего от недостатка полезных веществ страдают, а значит, подвергают себя риску преждевременно постареть люди, которые неправильно организуют свое питание. Низкое содержание животного и растительного белка в пище, отсутствие режима, монодиеты – это самый короткий путь стать постоянным клиентом мастеров по окраске волос, ведь ранняя седина у женщин особенно бросается в глаза при отросших корнях.
Как сохранить пигментацию волос?
Люди зрелого возраста любят повторять, что красоту нужно беречь с молоду. Мудрые люди правы, соблюдение здорового образа жизни, профилактика и своевременнее лечение творит чудеса. Если у человека рано появились седые волосы, стоит внимательнее отнестись к своему здоровью и постараться следовать советам специалистов:
- Разнообразить свой рацион, регулярно вводить в меню продукты, богатые белками и витаминами. Во избежание авитаминоза, который зачастую сопровождается появлением седины, следует принимать поливитаминные комплексы (проконсультировавшись с врачом!).
- Следить за состоянием своего здоровья – систематически проходить плановые обследования, сдавать анализы, контролируя работу эндокринной системы.
- Принимать профилактические меры по борьбе с ослабляющими иммунитет простудами, инфекциями, вирусами.
- Отказаться от посещений солярия, ограничить время пребывания на открытом солнце, позаботиться о защите волос от ультрафиолетовых лучей.
- Вредные привычки – не самый лучший союзник здоровья, в том числе и здоровья волос. Табачный дым, алкоголь, жиры, эмульгаторы, консерванты, газированные напитки истощают организм, ухудшают состояние волос, способствуют преждевременному поседению.
