Как появились скипидарные ванны Залманова
Метод оздоровления с помощью скипидарных ванн был открыт в начале 20 века и активно применялся русским врачом Абрамом Залмановым для лечения своих пациентов.
Скипидарные ванны – приятный способ похудения для тех, кто устал от изматывающих диет и утомительных аэробных нагрузок. Хотя тут следует запастись терпением, т.к. постройнеть с помощью ванн можно только постепенно, но зато с одновременным оздоровлением организма.
Скипидар представляет собой жидкую смесь терпеноидов и терпенов (по сути, эфирных масел), добываемых из смол хвойных деревьев семейства сосновых. Живичный скипидар, из которого делают эмульсии и растворы для ванн, изготавливают путем перегонки (нагрева) хвойной живицы с водяными парами.
Помимо всецелого оздоровления организма, ванны Залманова помогают заметно постройнеть благодаря своим свойствам. Вследствие воздействия скипидара происходит следующее:
- Растворяется лишняя подкожная жировая прослойка, после чего эти жиры покидают организм вместе со шлаками.
- Выводятся шлаки и токсины, забивающие капилляры и затрудняющие кровоток; после нормализации обмена веществ устраняются главные причины лишнего веса и ожирения.
- Нормализуется ток лимфы, который также очень важен для стройности и своевременного очищения организма от шлаков.
- Кожа глубоко очищается через поры от загрязнений, улучшается ее тонус, благодаря чему при потере лишней жировой прослойки не остается растяжек. Скипидар оказывает противовоспалительное и бактерицидное воздействие на кожу.
- За счет улучшения микроциркуляции крови прием ванн со скипидаром по Залманову полезен и для мужчин, поскольку при регулярном применении ванн улучшается фунция простаты. Лечебные ванны для мужчин со скипидаром помогут и при таких проблемах, как половое бессилие, нарушения работы предстательной железы, мужское бесплодие. Однако консультация врача до начала курса ванн обязательна!
Скипидарная эмульсия для ванн существует в двух видах – белые и желтые с несколько отличающимися свойствами. Соединяя их, можно также получать смешанную эмульсию.
Белая эмульсия представляет собой чистый скипидар, растворенный в воде, без добавок. Такая ванна расщепляет лишний жир, нормализует обмен веществ. В процессе происходит расширение сосудов и некоторое сокращение мышц, из-за чего может ощущаться легкое покалывание в теле и даже жжение, но это нормально. Обратите внимание: белые ванны разрешены только людям с нормальным или пониженным давлением, поскольку они имеют свойство повышать кровяное давление.
Желтая эмульсия, помимо скипидара и воды, содержит еще добавки – касторовое масло и олеиновую кислоту. Помимо улучшения обмена веществ и потери лишнего жира, она помогает избавиться от солевых отложений и снижает артериальное давление. Поэтому желтые ванны, напротив, подходят людям с повышенным кровяным давлением.
Если же вы не хотите ни повышать, ни понижать давление, и при этом совместить пользу обоих видов эмульсий, принимайте смешанные ванны.
Как принимать скипидарные ванны
Ванны со скипидаром – сильнодействующее средство. Поэтому важно ознакомиться с инструкцией к эмульсиям и соблюдать рекомендуемые пропорции, ни в коем случае не превышать их. Количество растворяемой в воде эмульсии увеличивается постепенно на протяжении курса ванн.
Ознакомьтесь со списком противопоказаний к скипидарным ваннам – они разрешены не всем. Убедитесь, что приобрели качественную эмульсию, а не подделку.
После ванны не следует вытираться, а необходимо, завернувшись в халат, полежать и отдохнуть.
