Какие ванны полезны для женского здоровья

Лечебные ванны для женщин и женского здоровья
Содержание

Ванна — одна из самых приятных процедур для расслабления, оздоровления и красоты. Вдвойне приятно, что реализация этой процедуры требует минимум затрат и может быть выполнена дома, в удобное время.

Противопоказания для приема ванн

Длительное пребывание в ванной полезно далеко не всем, а наличие некоторых проблем со здоровьем, исключает эту процедуру вовсе. Так, не рекомендуется принимать горячие ванны тем, кто перенес тяжелые сердечно-сосудистые заболевания, инсульт, инфаркт. Запрещено принимать ванны, при:

  • злокачественных новообразованиях;
  • опухолях;
  • кровотечениях;
  • наличии открытых ран;
  • тяжелых воспалительных процессах;
  • некоторых кожных заболеваниях;
  • астме.

Рецепты домашних ванн для женского здоровья

Восстанавливающая ванна с отрубями. Особенно рекомендуется тем, кто испытывает проблемы с кожей (угри, прыщи и т.д.) Помимо благоприятного эффекта для кожных покровов, такая отруби способны вернуть силы организма, что особенно актуально в процессе восстановления, после болезни. Приготовление: 1 кг отрубей разбавить 5 литрами горячей воды, кипятить на маленьком огне в течение 10 минут. Вылить в ванну, предварительно процедив. Принимать такую ванну можно ежедневно, в течение 15 минут.

Холодная ванна (сидячая)

Читайте также

Прекрасное средство от многих женских болезней, регулирующее стул, стабилизирующее пищеварение, способствует выделению газов. Кроме того, ванна помогает справиться с бессонницей. Такая ванна принимается сидя, погружаясь в воду так, чтобы ее кромка оказалась чуть ниже пупка. При правильно применении, холодная ванна не способна навредить. Следует ограничиться 2-3 сеансами в неделю.

Теплая ванна с отваром полевого хвоща (сидячая)

Регулярное применение процедуры спасает от мочекаменной болезни, конвульсий и ревматических болей, помогает при затруднениях мочеиспускания, любого рода ломоты. Приготовление: полевой хвощ заливается кипятком и, некоторое время стоит на маленьком огне. Затем, полученный отвар хвоща полевого нужно охладить, примерно до 33 градусов. Не процеживая, отвар выливается в ванну. Длительность процедуры — до 15 минут, регулярность — 2-3 раза в неделю.

Солевая ванна для женщин

Благоприятна для людей с лишним весом, женскими заболеваниями и проблемами с суставами. В целом, ванна имеет общеукрепляющее значение. Рекомендуется проводить процедуру утром. Подготовительный этап предполагает растворение 2-3 кг морской соли в двух литрах горячей воды. Размешав до растворения крупных кристаллов, кашицу следует высыпать в ванну, температура воды в которой 33 градуса. Процедура выполняется в течение двух месяцев, 1-2 раза в неделю.

 
Подписка на рассылку
Комментарии читателей
Добавить комментарий