Рассмотрим, как научиться нырять рыбкой в воду правильно, безопасно и так, чтобы не удариться о воду ни одной частью тела.
Первое правило – держим корпус максимально ровно. Ровно – не значит идеально вертикально. Вам нужно путем тренировок подобрать наиболее подходящий угол. Это приходит с практикой. Руки должны быть параллельными к ногам, позвоночник ровным. Нельзя выгибать спину, пытаться сутулиться для обеспечения баланса.
Как научиться нырять рыбкой в воду по видео
Разобраться, как научиться нырять рыбкой по видео легче, но практика – залог всего.
Как научится нырять рыбкой? В воде через секунду после ныряния разведите руки, приподнимите голову, сделайте движение вперед и одновременно вверх, иначе вы не сможете остаться в движении, а просто окажетесь на поверхности воды спинок вверху.
Как научится нырять рыбкой по видео? Скопируйте ролик на телефон или хорошо запомните последовательность действий. Обратите внимание на рекомендации по дыханию. Разобраться, как научиться прыгать рыбкой в воду, несложно, нужно только потренироваться.
Как научиться прыгать шучкой? Так же, как и рыбкой. Это одно и то же.