В нашем каталоге представлен список клубов, школ и секций по грепплингу в Москве для любых возрастов. Выбор места для занятий этим видом единоборств вы можете сделать, ориентируясь по карте с отмеченными точками, или пересмотрев весь список секций. К каждому клубу по грепплингу вы найдете подробную информацию и отзывы.

Что такое грэпплинг
Грепплингом называют вид единоборств, который сочетает техники разных борцовских дисциплин и имеет минимальные ограничения по применению удушающих и болевых приемов.
Техника грепплинга
Грепплинг отличается техникой, в основе которой лежат следующие приемы:
- болевые;
- удушающие;
- борьба в позиции;
- перевороты;
- броски и сваливания;
- клинч.
Грепплинг требует от бойцов знание техники, хорошей физической подготовки и выносливости. Этот вид единоборств имеет некоторые ограничения:
- запрещено щипаться и кусаться;
- намеренно повреждать кости или суставы;
- бить в пах или по голове;
- бросать соперника на шею или голову.
Одежда для грепплинга
Если вы планируете записаться в секцию или школу по грепплингу, вам не понадобится дорогая форма или спецодежда. Все, что вам потребуется, это короткие шорты и футболка. Можно заниматься в кимоно и использовать наколенники.
Выбирайте в нашем каталоге подходящее место для занятий грепплингом, читайте отзывы и отправляйтесь на тренировку, если вас все устраивает.