Ефимов Максим Валерьевич

Персональный тренер по трикингу, акробатике, боевым искусствам в СПб. Дети от 14 лет и взрослые смогут научиться акробатическим элементам и связкам, ударной технике рук и ног, и развить свою силу, выносливость и координацию. Дисциплина Трикинг: смесь акробатики и ударной техники ног из боевых искусств, соединенное в зрелищные связки. (Боевая акробатика). Поможет вам лучше почувствовать своё тело, научиться контролировать его, улучшит координацию, а также повысит ваши физические данные (динамическая и статическая растяжка, сила, выносливость)Дисциплина Акробатика: акробатические элементы разного уровня сложности начиная от кувырков и заканчивая сальто с винтами. Так же как и трикинг, улучшит ваши физические данные в необычной и интересной спортивной обстановке.Боевые искусства: ударная техника ногами из различных единоборств для человека любого уровня подготовки, ударная техника руками начального уровня, самооборона. Тут вы получите ценный опыт самообороны и хорошую физическую форму. На занятиях будут отрабатываться различные упражнения и удары по специальным снарядам, спарринг и парная работа - по желанию.О тренере:Опыт преподавательской деятельности: более 4 летЗвания: Черный пояс I-дан Тхэквондо WTF; Коричневый пояс Кобудо; призёр чемпионатов по Трикингу и Тайскому боксу, Действующий спортсмен Тайского бокса.Звоните, записывайтесь на занятия! Пробное занятие со скидкой 50%