Познавательно о йога-турах
Вы любите путешествия и йогу? Тогда йога-туры – это для вас. Вы сможете не только насладиться прекрасными видами вокруг и развеяться, но и настроиться на правильный лад и позаботиться о собственном здоровье.
Йога-тур – это максимально полезное для здоровья предприятие. «Нет» изматывающему «отдыху» с алкоголем, танцами до упада и поджариванием на солнце. «Да» спокойствию, умиротворению и свежим впечатлениям.
Кроме того, йога-тур идеально подойдет для тех, кто хочет найти единомышленников, и кому это не удается сделать в современных условиях жизни в мегаполисах. Йога-тур благотворно повлияет на ваше здоровье, разовьет ваш кругозор.
Йога-тур включает в себя проживание и питание (предпочтительно вегетарианское) в отеле, организованный досуг и занятия йогой. Чаще всего для подобного рода туров выбирают Индию, родину йоги. Но это может быть и любая другая страна, которая подойдет для такого отдыха.
Обычно в йога-тур отправляются небольшой группой людей, среди которых устанавливается особая атмосфера. Для кого-то это может стать прекрасной возможностью познать себя, кто-то найдет в подобной поездке давно необходимое уединение, кто-то, наоборот, обретет интересных собеседников, с которыми будет на одной «волне».
В чем отличия йога-туров от обычных занятий йогой?
- Занятия проходят ежедневно в особой атмосфере. Это способствует лучшему усвоению материала, а также большему воздействию упражнений на ваш организм и самочувствие.
- Отдых. Активный, разнообразный, но вместе с тем позволяющий расслабиться и набраться сил.
- Огромная польза для здоровья. Ведь занятия проходят ежедневно и чаще всего на лоне природы или в специально отведенных местах. Ничто не отвлечет вас и не помешает вам заниматься. Вам будет казаться, что даже природа занимается йогой вместе с вами.
Кроме того йога, практикуемая «на выезде», отличается от той, что преподается в зале. Главное отличие – это более глубокое понимание упражнений, асан и практик. Вы учитесь лучше познавать себя и свое тело, слушать собственный внутренний голос, раскрываться навстречу новым ощущениям и знаниям.
Йога-тур – это не только модно, это, прежде всего, полезно для здоровья и важно для личности.
Сегодня в номере
Добавить комментарий