Фитнес клуб Grand Imperial Wellness (Новахово) - МО, Красногорский р-н, с. Николо-Урюпино, ул. Гагарина, д. 23

Рейтинг:
0,0 Посмотреть отзывы (0)
  • Сеть: Grand Imperial Wellness
  • Округ: Красногорск
  • Адрес: МО, Красногорский р-н, с. Николо-Урюпино, ул. Гагарина, д. 23
  • Телефон: + 7 (495) 669-12-22

Услуги: бассейн, боевые искусства, групповые программы, тренажерный зал

Велнес — это философия благополучия человека во всех сферах его бытия: духовной, социальной и физической. Тот, кто живёт согласно с философией велнеса — удачен, полон энергии, оптимистичен и бодр вне зависимости от возраста. Он уделяет внимание внешнему виду своего тела, следует принципам здорового питания, умеренно использует физические нагрузки.

Основные принципы философии велнес:

  • движение;
  • умственная активность;
  • расслабление и гармония;
  • красота и уход за телом;
  • сбалансированное питание.

Велнес включает в себя понятие фитнеса, так как является понятием более широкого плана. Велнес подразумевает комплексное использование методик оздоровления, состоящих из диетологии, реабилитационных программ, функционального тренинга, СПА-процедур. Такое сочетание умеренной физической активности, расслабляющих процедур и здорового питания дает оздоровительный эффект. Вслед за этим происходит и восстановление душевного равновесия.

 
Отзывы читателей
Добавить отзыв