Ребенок часто простужается - причины

Почему ребенок часто простужается?
Содержание

Детская простуда – распространенное заболевание, поражающее дыхательные органы в результате вирусного или бактериального генеза. Насморк, кашель, чихание являются основными признаками болезни. Родителей всегда беспокоит, если простуды у ребенка очень частые. Что делать в такой ситуации и как защитить организм своего малыша от заболевания?

Частые причины постоянных простуд

Когда ребенок часто простужается, что делать нужно поинтересоваться у педиатра. Врач даст советы по укреплению иммунитета и защите детского организма от вирусов, вызывающих ОРВИ. При этом можно выделить несколько главных причин частых простуд у детей.

Невылеченное заболевание

Банальная недолеченность – один из ключевых факторов. Мамы часто торопятся брать у врачей справку для детского сада. Если прошел насморк и температура, а легкое покашливание осталось – это еще не говорит о том, что ребенок вылечился. Не стоит торопиться, а лучше выждать после ОРВИ хотя бы пять дней, ограничив контакты с другими людьми. Этот период нужен для восстановления иммунитета, а любой контакт с заразным человеком может привести к рецидиву.

Новые вирусы и инфекции

Вирусов, провоцирующих острые респираторные болезни, огромное количество. Когда ребенок переболевает одной болезнью, он получает иммунитет к определенному виду вируса, а в следующий раз его может подкосить уже новый.

Встречаются и бактерии (стафилококки и стрептококки), тоже провоцирующие респираторные заболевания. Выработать ко всем ним иммунитет у ребенка физически невозможно, поэтому все зависит от окружающей среды ребенка.

Слабый иммунитет

Главная причина, по которой ребенок часто болеет. Как не заразить ребенка простудой, если у него слабая иммунная система? Практически никак! Ослабнуть защитные механизмы в организме могут по многим причинам:

  • Аллергии. Вялотекущее воспаление, на борьбу с которым у организма уходит много сил. Соответственно, на противостояние новым инфекциям их уже не хватает.
  • Дисбактериоз. Нарушенная микрофлора кишечника способствует свободному размножению патогенных микроорганизмов, которые угнетают полезные бактерии.
  • Глисты. Продукты их жизнедеятельности – это токсины. Всасываясь в стенки кишечника, они сильно нагружают организм, мешая ему противостоять вирусам.
  • Хронические заболевания. Если ребенок чем-то постоянно болеет (гайморит, тонзиллит, кариес и многое другое), это бьет по иммунитету.
  • Болезни внутренних органов. Больные почки, сердце, поджелудочная – все они могут способствовать частым простудам у ребенка.

Что считается нормой?

Читайте также

Что такое очень частые простуды, а что можно считать нормой? Отсутствие простудных заболевание – это нечто из области фантастики. Медицинская статистика говорит о том, что каждый ребенок периодически болеет, но некоторые дети цепляют ОРВИ чаще, а другие реже.

  • Если ваш ребенок до 1 годика переболел простудой 4-5 раз – любой врач скажет, что это слишком много.
  • В 1-3 годика нормой можно считать частоту простуд до 5-6 раз в год (это связано с адаптацией в детском саду и формированием иммунитета).
  • С 3 до 5 лет частота ОРВИ снижается до 4-5 раз в течение года.
  • В возрасте 6-9 лет дети в среднем могут болеть до 3 раз острыми респираторными заболеваниями, и это будет нормой.
Если ваш ребенок болеет значительно чаще, а вы каждый раз переживаете, как не заразить его простудой, займитесь укреплением его иммунитета.

Что делать родителям?

Очень частые простуды – это плохо в любом возрасте, особенно в детском. Регулярный ОРВИ говорят о том, что иммунитет не справляется. Не стоит слушать тех, кто советует переждать, будто ребенок переболеет и все нормализуется. Разумеется, паниковать при каждой простуде точно не следует, но и игнорировать положение дел тоже не рекомендуем.

Не нужно пробовать теплее одевать ребенка – это не поможет или усугубит ситуацию. Бегающий в слишком теплой одежде ребенок будет потеть, а это может вызвать не только простуду, но и более серьезные проблемы со здоровьем. Одевайте малыша по погоде. Также можете почитать о том, как лечить простуду у детей 1-1,5 года?

Часто мамы начинают интересоваться, какие анализы сдавать при частых простудах, бегают по платным клиникам и проходят всевозможные обследования. При этом в большинстве случаев защитить ребенка от частых простуд можно более простыми способами.

  1. Обеспечьте в детской комнате комфортные условия: в меру влажный воздух, нормальную температуру (не слишком жарко), регулярно проветривайте помещение и проводите влажную уборку.
  2. Чтобы иммунитет был крепким, нужен полноценный сон. В идеале ребенок должен спать при температуре воздуха 19-21 градус.
  3. Рацион. Требуется разнообразное и натуральное питание. Замените бесполезные конфеты медом и сухофруктами, введите в рацион больше свежих овощей и цельнозерновых круп. Вместо сладкой газировки компоты, морсы.
  4. Гигиена. Залог успеха в большинстве случаев. Ежедневно купайте ребенка, приучите его мыть руки перед едой и по приходу домой с улицы. Особое внимание уделяйте чистке зубов, чтобы не развивался кариес (очаг инфекций).
  5. Активность. Регулярные прогулки должны присутствовать в любое время года. Усталость родителей или их нежелание выйти на улицу – это не отговорки. С 3-4 лет рекомендуется записывать детей в спортивные секции.
  6. Профилактика. Укрепить иммунитет ребенка при простуде непросто, но также есть профилактические меры. Например, можно использовать Оксолиновую мазь, обрабатывая ей пазухи носа перед прогулкой, детским садом или школой.

Какие медикаменты использовать?

Профилактикой простуды у детей может стать прием определенных препаратов для укрепления иммунитета:

  • интерфероновые;
  • бактериальные;
  • растительные;
  • витаминные.

Препараты интерферон-группы – это биологически активные средства, блокирующие инфекции. К наиболее эффективным относят Виферон, Гриппферон и их многие аналоги. Назначать ребенку эти медикаменты без консультации с врачом не рекомендовано.

Бактериальные средства тоже назначают педиатры. Популярными являются Биостим и Ликопид – в них содержатся минимальные дозировки возбудителей инфекции, поэтому самодеятельность для профилактики частых простуд и укрепления иммунитета запрещены. Безвредными считаются растительные препараты для активации иммунных механизмов в организме ребенка: лимонник, женьшень, эхинацея. Их обычно принимают курсами по 1-2 месяца.

Витамины при частых простудах тоже незаменимы – они благотворно действуют на детский организм. Согласовывать прием витаминных комплексов лучше с опытным педиатром. И напоследок ответим на еще один вопрос – как маме не заразить грудного ребенка простудой? Прежде всего, нужно носить на лице маску, а также соблюдать простейшие правила гигиены.

Мнение эксперта
Пономарева Нина Дмитриевна
Врач-педиатр высшей категории
Международный медицинский центр ОН КЛИНИК
Часто болеющие дети - термин, обозначающий группу детей с более высоким, чем их сверстники уровнем заболеваемости. Максимальная заболеваемость ОРВИ среди детей отмечается в возрастной группе от 6мес до 6-ти лет. Допустимо на 1-ом году жизни-4-6 заболеваний в год, школьники-2-5 заболеваний в год, взрослые-2-4 заболевания в год. Это всеобщая закономерность и она прослеживается у детей во всех странах мира независимо от уровня их экономического развития. Критерии выделения детей в группу ЧБД  были сформулированы отечественными педиатрами в 1986году( зарубежные школы педиатрии его не используют; этого термина нет и в МКБ Х- международная классификация болезней).
 
На сегодня группа детей, имеющих частые( более 8раз в год), длительно( более 2-х недель) и  тяжело протекающие заболевания ,подлежит обследованию  у педиатра, отоларинголога и других специалистов( фтизиатр, иммунолог-аллерголог, эндокринолог, кардиолог и другие).
Среди факторов и причин следует отметить следующее: в возрасте от 6мес до 6-ти лет идет рост, созревание и « перестройка» иммунных реакций, растет и формируется лимфоглоточное кольцо (глоточная и небная миндалины, в этом возрасте существенно расширяются контакты ребенка с внешним миром, а значит возрастает антигенная нагрузка на иммунную систему, велика роль инфекций, пищевых факторов). Среди главных факторов, влияющих на  здоровье будущего ребенка,  хочу выделить следующие: хронические заболевания родителей, ожирение, курение, употребление алкоголя, наркотиков, наличие заболеваний половой сферы, ВИЧ, гепатиты С, В, кесарево сечение, искусственное вскармливание-отрицательно влияют на плод, развитие и рост ребенка;
В первые 1000 дней жизни ребенка( 270 дней внутриутробного развития и последующие730 дней-2 года жизни)-вскармливание, питание, формирование пищевого поведения, существенно влияют на его нутритивный статус , а значит и уровень защитных реакций ребенка. В течение 1-ого года жизни малыша мама ОБЯЗАНА кормить ребенка грудью, ибо грудное молоко для него-« золотой  индивидуальный стандарт».
 
На сегодня меняется взгляд врачей на лекарственную терапию детям, прежде всего к вопросам полипрагмазии и назначения антибиотиков.
Появилось понятие « микробиом человека» - содружественное существование в организме  вирусов, микробов, грибов, простейших. Поврежденный микробиом-серьезный фактор формирования аллергии, бронхиальной астмы, воспалительных заболеваний кишечника; микробиом ребенка закладывается внутриутробно и зависит  от микробиома его родителей. Одной из существенных причин повторных и частых заболеваний у детей, следует назвать - «недолеченность», когда через 5-7 дней, недолеченный ребенок с признаками насморка, аденоидита идет в детское учреждение, где он получает дополнительную инфекцию и заболевает вновь. На сегодня доказано, что никаких особых мер и систем закаливания не требуется, просто для поддержания здоровья ребенка  необходим  здоровый образ жизни  семьи, организация режима дня, питания, прогулок, физической активности, здорового психологического и экологического климата в семье, отсутствие вредных привычек, повреждающих здоровье.
 
Не следует пренебрегать рекомендациями врача по вакцинации ребенка, ибо практика показывает, что никакое вегетарианство не спасает от таких инфекций как корь, дифтерия, коклюш, полиомиелит, грипп, менингиты, гепатиты и другие. Вакцинация - путь защиты ребенка от серьезных  осложнений по различным инфекциям. Последнее - программа профилактических осмотров детей от 0 до 18-ти лет в России позволяет своевременно выявить отклонения в состоянии здоровья детей, а задача семьи вырастить и воспитать здоровым физически и психологически личность, способную быть счастливым и полезным обществу.
 
Подписка на рассылку
Комментарии читателей
Добавить комментарий