Выявление болевых точек

Основными приемами обнаружения жестких зон являются пальпация (надавливание пальцами) и поглаживание с легким нажимом. Исследование тела лучше всего проводить утром после сна.

Сначала, лежа на спине, надо провести ладонью правой руки по тыльной поверхности левой руки, начиная от кончиков пальцев до плечевого сустава, затем от предплечья до шеи. Таким же образом исследуется правая рука.

Затем с помощью поглаживания проводится обследование области лба, лица, головы, темени, висков, за ушными раковинами и затылка. Это делается тремя пальцами — указательным, средним и безымянным.

Далее посредством пальпации обследуется туловище, начиная от ключицы, переходя к подключичным ямкам, затем вдоль срединной линии груди до конца мечевидного отростка. После этого надо возвратиться к ключицам и пальпировать грудино-реберные сочленения сверху вниз.

После этого обследуется живот. Для этого надо сначала сделать глубокий вдох и не спеша выдохнуть, при этом можно выявить внутреннюю боль. Живот прощупывается тремя пальцами и ладонью, начиная от паховой области, затем справа вверх до реберной дуги, после чего поворачивают кисть влево и от реберной дуги вниз возращаются к паховой области.

Далее обследуются ноги. Для этого надо одну из них согнуть под прямым углом в тазобедренном и коленном суставе, после чего провести пальпацию двумя руками сначала обеих боковых сторон бедра, затем задней и передней поверхности бедра. После пальпируют коленный сустав, голень и голеностопный сустав.

Читайте также
Обследование задней части тела:

  • в положении сидя исследуются затылочная область головы, шея и надлопаточная область,
  • обследование спины можно провести тыльной стороной кистей,
  • область поясницы пальпируется надавливанием большим или тремя другими пальцами, а также тыльной поверхностью кисти при сжатых в кулак пальцах.

При обследовании области спины и поясницы можно прибегнуть к помощи ассистента.

Если при обследовании тела выявлены болевые точки, то необходимо сделать массаж шиацу. Если после него боль не исчезает, то необходимо обратиться за консультацией к врачу, чтобы выявить больной орган и провести соответствующий курс лечения. Боль часто появляется в рефлекторных зонах, а не на месте больного органа, поэтому, чтобы узнать причину боли, необходимо обратиться к специалисту.
Таким образом, с помощью шиацу можно выявить развивающуюся болезнь или функциональные нарушения работы органов и систем организма.
Надо всегда помнить, что применение массажа шиацу должно быть ограничено противопоказаниями к нему.

Эксперт рубрики - Спортивная медицина
Зиад Дахер
Травматолог-ортопед, врач высшей категории
Международный медицинский центр ОН КЛИНИК
 
Подписка на рассылку
Комментарии читателей
Добавить комментарий