Яблочный сок для похудения

В непростом деле похудения и избавления от лишнего веса Вам придет на помощь обычный яблочный сок. При этом Вам не придется идти на сильные ограничения: есть по-прежнему можно все, что Вы привыкли (но не переедать!). А вот любую жидкость исключите, заменив ее яблочным соком.
 
Общее количество выпитваемого в день яблочного сока должно составлять не менее 2 литров.
Читайте также
Курс следует продолжать 10 дней. Желательно пить свежий яблочный сок, приготовленный дома, на соковыжималке и пить тут же без хранения в холодильнике.
 
Более жесткий вариант избавиться от ненужных килограммов - это яблочная диета. Ограничения в рационе здесь строже, но и результат наступит быстрее.
Эксперт рубрики - Лучшие и эффективные диеты
Румянцев Виталий Григорьевич
Гастроэнтеролог, доктор медицинских наук, профессор
ОН КЛИНИК
 
Подписка на рассылку
Комментарии читателей
Добавить комментарий