Физиологическое воздействие японского массажа

В основе массажа шиацу лежат естественные движения человека, производимые им при различных недомоганиях. Например, люди, уставшие от длительного сидения за компьютером или перед телевизором, непроизвольно начинают растирать и массировать те части тела, которые наиболее напряжены или даже онемели и сведены судорогой. В шиацу также проводятся растирания определенных зон тела и надавливания пальцами на болевые точки для восстановления подвижности и эластичности суставов и окружающих их тканей.

Применение подобных методов в шиацу позволяет не только успешно лечить болезни, но также нормализует психическое состояние и способствует выработке у пациента общей выносливости.

Массаж шиацу оказывает влияние не только на физическое состояние человека, но и успокаивающе воздействует на нервную систему. С помощью массажа шиацу можно снять как физическое, так и психологическое напряжение. В настоящее время человек часто подвержен стрессам и напряжению, которые приводят к различным заболеваниям. В результате этого применение массажа шиацу становится актуальным. Он приобретает все большую популярность не только в Японии, на востоке, но и в других странах, в том числе в России.

Наилучшего эффекта в лечении можно добиться, прибегнув к услугам опытного специалиста по шиацу, поскольку этот метод очень сложен и порой непонятен. Однако самые простые и общие приемы японского массажа может освоить каждый человек и с успехом применять их для улучшения самочувствия и помощи ближним, не опасаясь при этом нанести вред.

Снимая психическое напряжение, массаж шиацу помогает человеку сохранить гармоничные отношения в семье и на работе, стимулирует умственную и физическую активность, увеличивает работоспособность и улучшает настроение. Статья поможет получить общее представление об этом методе и освоить читателю некоторые практические приемы. Физиологическое воздействие массажа шиацу.

Читайте также
Массаж способствует выработке эндорфинов, которые являются естественными и очень сильными обезболивающими.

Таким образом, с помощью шиацу можно легко и просто снять боль. Появление эндорфинов способствует выбросу кортизола – великолепного противовоспалительного средства. Надавливание также регулирует работу нервов, что усиливает общую сопротивляемость организма болезням, делает суставы более подвижными и нормализует циркуляцию крови и лимфы.

Терапевтическое воздействие шиацу основано на рефлекторных реакциях. При надавливании пальцем возникает местная реакция, характеризующаяся повышением температуры и покраснением кожи в данной зоне. При этом выделяются тканевые гормоны, благодаря которым возникает нервный импульс, являющийся первым звеном в цепи нервно-рефлекторных реакций.

Он передается соответствующему сегменту спинного мозга и вышележащим отделам центральной нервной системы (ЦНС), где также вызывает последующие реакции, воздействующие на все внутренние системы организма, мобилизующие защитно-приспособительные механизмы.
 
Подписка на рассылку
Комментарии читателей
Добавить комментарий