Как приготовить антицеллюлитную ванну в домашних условиях

Антицеллюлитные ванны в домашних условиях
Содержание

Особенности антицеллюлитных ванн

Когда нет времени или возможности проходить антицеллюлитные процедуры в салоне, «апельсиновую корку» можно уменьшить или устранить дома, принимая специальные ванны. Эффект антицеллюлитных ванн основан на местном воздействии на проблемные места и улучшении обмена веществ. Для заметного эффекта принимать ванны нужно регулярно, но не слишком часто. А людям с некоторыми проблемами со здоровьем (варикоз, сердечно-сосудистые заболевания и другие) ванны противопоказаны.

Для усиления эффекта можно использовать сразу несколько компонентов: морскую соль или глину сочетать с эфирными маслами, а настой трав – с медом. Также рекомендуется сочетать курс ванн и антицеллюлитную диету - так результат будет еще лучше.

Ванны с морской солью

Морская соль богата минеральными веществами, которые улучшают обмен веществ, питают кожу, повышают ее упругость. Кроме того, соль имеет свойство вытягивать из кожи шлаки, токсины и лишнюю жидкость, тем самым уменьшая отложения целлюлита. В ванне нужно растворить 400-500 г соли. Ванну с температурой воды 35-37 ° следует принимать 15-20 минут. Соль можно приобрести обычную или специальную в косметическом магазине – с хвойными или другими добавками.

Ванны с эфирными маслами

Натуральные эфирные масла обладают сильным эффектом, при условии, что они качественные. Правильно подобранные эфирные масла помогут провести полноценный сеанс ароматерапии в домашних условиях. Для борьбы с целлюлитом лучше всего подойдут цитрусовые масла: лимон, апельсин, мандарин, бергамот, грейпфрут. Сделать кожу упругой и вывести лишнюю жидкость также могут эфирное масло кедра, сосны, можжевельника, кипариса, герани, розмарина, жасмина, аниса. Вышеперечисленные масла улучшают кровообращение, расщепляют подкожные жировые клетки, усиливают отток тканевой жидкости, улучшают тонус и регенерацию кожи.

Читайте также

Перед добавлением эфирного масла в воду не забудьте предварительно развести его в каком-либо эмульгаторе, например, меде, молоке или сливках. Сами по себе эфирные масла не растворяются в воде и могут обжечь вам кожу. Для одной ванны можно использовать 10-15 капель эфирного масла.

Ванны с настоями трав

Уменьшению целлюлита способствуют настои таких лекарственных трав, как шалфей, чертополох, ромашка аптечная, розмарин, тимьян, мята перечная, крапива, лаванда, липа, аир, дубовая кора. Поскольку у каждой травы есть свои противопоказания, не помешает с ними ознакомиться и подобрать оптимальные для себя.

Глиняные ванны

Ванны с глиной отлично улучшают кровообращение, выводят из глубоких слоев кожи шлаки и токсины, способствуют расщеплению жира, устраняют воспаления, снимают отечность, улучшают цвет кожи, насыщают ее микроэлементами. В аптеках и косметических магазинах можно приобрести разнообразную глину. Польза будет от глины любого цвета, но наиболее эффективны в данном случае голубая, зеленая, белая и черная.

Медовые ванны

Ванны с медом женщины принимали издавна. Стакан меда следует размешать в 0,5 л теплой воды и вылить в ванну. Мед улучшает обмен веществ, улучшает кровообращение, питает кожу. Это эффективное средство, которое применятся также обертываний. Пригодится этот замечательный продукт и в том случае, если Вы захотите сделать медовый массаж против целлюлита.

Теги: целлюлит
 
Подписка на рассылку
Комментарии читателей
Добавить комментарий