Как убрать целлюлит после родов

Целлюлит после родов: причины и лечение
Содержание

Женщины нередко сталкиваются с таким неприятным явлением, как целлюлит на ногах и ягодицах после родов. Обусловлено это с серьезной перестройкой организма в процессе вынашивания плода. При беременности арсенал доступных средств сильно ограничен, но после рождения малыша можно попробовать убрать целлюлит от беременности многими эффективными способами. При этом все равно нужно быть осторожнее, особенно если вы кормите ребенка грудью.

Главные причины

Когда после родов возникает целлюлит на ногах, бороться с ним непросто. Основной причиной дефекта является гормональное перестроение в женском организме. Также немаловажную роль играет поведение женщины и ее тяга к определенным продуктам: сладким, мучным, копченым и соленым.

Образ жизни со сравнительно малой подвижностью тоже создает определенный отпечаток. Немаловажную роль играет наследственность, от которой не уйдешь, но профилактические меры помогут избежать косметического дефекта хотя бы частично.

Способы лечения

Если целлюлит во время беременности убрать довольно сложно, то после рождения долгожданного малыша возможностей для этого становится больше. Хотя целлюлит на попе или бедрах после родов можно лечить разными способами, но не каждая женщина может позволить себе профессиональные салонные процедуры. Дело не в их высокой цене, а в том, что нужно постоянно следить за ребенком. Существуют некоторые процедуры, позволяющие убрать целлюлит после беременности самостоятельно в домашних условиях.

  • Правильный рацион
Читайте также

Вы должны отказаться от употребления вредных продуктов в пользу здоровой пищи, особенно если вы кормите недавно родившегося малыша грудью. Рекомендуется питаться до 5-6 раз в день маленькими порциями.

  • Регулярные упражнения

Для возврата хорошей формы и повышения эластичности кожи нет необходимости усердно заниматься в тренажерном зале по несколько часов. Поначалу хватит регулярной утренней зарядки в течение 15 минут.

  • Массажи

Домашний массаж с кремом от целлюлита после родов вы можете проводить дома, заменив им салонные процедуры. Специальные косметические средства помогут повысить эффективность процедуры.

  • Контрастный душ

Целлюлит после беременности возникает отчасти из-за того, что кожа утрачивает свою первоначальную упругость. Вернуть ее можно попеременным воздействием горячих и холодных струй. Своеобразный контрастный душ лучше принимать утром и вечером, и результат не заставит долго ждать.

  • Обертывания и скрабы

Готовить скрабы против сильного целлюлита после родов можно из различных компонентов, которые имеются на каждой кухне. Например, для приготовления средств можно использовать молотый кофе, аптечную глину, морскую соль, мед и многие другие ингредиенты. Рецепты масок с кофе от целлюлита и других средств вы найдете на нашем сайте.

Рождение малыша - это не повод забросить уход за телом для поддержания своей привлекательности. Справиться с целлюлитом после беременности непросто, но возможно, если проявить упорство.
Теги: целлюлит
 
Подписка на рассылку
Комментарии читателей
Добавить комментарий