Роберт Паттинсон перешел на здоровый образ жизни

Далеко не всем звездам занятия спортом даются легко. Так, звезда «Сумеречной саги» Роберт Паттинсон недавно признался в интервью американскому журналу Sunday Style, что ненавидит спортзал. «У меня на животе нет шести кубиков, — поделился Роб. — Я вообще никогда не стремился к тому, чтобы снимать футболку в кадре».
Тем не менее, все мы оценили, что Роберт в находится в прекрасной физической форме. Разворот в сторону здорового образа жизни Паттинсон сделал после разрыва с Кирстен Стюарт, который пришелся на май этого года, поставив точку в четырехлетних отношениям сумеречной пары. В частности, томный красавчик и покоритель девичьих сердец бросил курить и стал больше времени уделять спорту. Фитнес инструктором звезды стал известный тренер Харли Пастернак, который работал с такими голливудскими знаменитостями, как Майли Кир, Леди Гага, Дженнифер Хадсон.

Успехами подопечного Харли очень доволен. «Похоже, Роба намерен обрести самую лучшую форму за всю свою жизнь», - сообщают близкие к звезде источники.

Читайте также

К тренировкам Роберт подошел со всей ответственностью, рассматривая их как неизбежную часть своей работы. Несмотря на плотный график молодой актер ежедневно находит время на то, чтобы делать пять подходов по 25 минут, уделяя внимание проработке всех мышц тела. Такой интервальный режим тренировок, по мнению его инструктора, является наиболее эффективным. Отметим, что программа занятий фитнесом для Роберта Паттинсона составлена индивидуально, и включает пять стадий.

Важную часть программы оставляет и правильное питание. Дневной рацион актера построен по принципу дробного питания и включает пять приемов пищи. Паттинсон полностью отказался от сладких газированных напитков, а в его ежедневном меню – продукты, богатые протеином, полезные жиры, а также пищевые волокна.
Подобный комплекс мер обеспечивает звезде не только хорошую форму, но и необходимый заряд энергии для будущих фильмов.

 
Подписка на рассылку
Комментарии читателей
Добавить комментарий