Лечение варикоза в домашних условиях

Лечение варикоза в домашних условиях
Содержание

Варикозное расширение вен одно из популярнейших женских заболеваний, которое портит привлекательный вид ног: выступают вены, появляются сосудистые звездочки. Данные изъяны приходится прятать под плотными колготками или штанами, но это не все неудобства.

Без лечения варикоза ног в домашних условиях или в клинике через время появляются сильные боли и тянущее чувство в икрах. Обратиться вы можете к флебологу или хирургу, но сегодня мы расскажем о самостоятельном лечении заболевания. Одним из наиболее простых методов профилактики и лечения варикоза в домашних условиях являются физические упражнения.

Упражнения против варикоза

Вы должны давать достаточный отдых своим конечностям, а также займитесь плаванием, ходите на носках и просто выходите в парк на прогулки. Лечение варикоза вен на ногах в домашних условиях предполагает выполнение определенных упражнений:

1. Садитесь на пол и вытяните ноги вперед, а руками упритесь в пол за спиной. Одну ногу согните, а другую начните медленно поднимать и опускать – всего 10-15 повторений. Проделайте то же самое с другой ногой.

2. Встаньте, расставив ноги на ширину плеч. Вытяните верхние конечности вперед и начните неспешно приседать. Торс не опускайте ниже колен и выполните всего около 15 повторений.

3. Встаньте перед спинкой стула и раздвиньте ноги чуть шире ширины плеч. Плавно приседайте, но не слишком глубоко, а потом приподнимите пятки и задержитесь на несколько секунд. Выполните 15-20 повторений.

4. Встаньте на носочки, ненадолго задержитесь и резко опуститесь. Сделайте 15-20 повторов.

5. Эффективным упражнением для лечения варикоза в домашних условиях является знакомая всем со школы «березка». Задерживайтесь, на сколько сможете, постепенно доводя время до минуты и более.

Массаж при варикозном расширении вен

Массаж – это еще один эффективный способ лечения неприятного недуга дома. Он улучшает циркуляцию крови в нижних конечностях и улучшает общее состояние.

Если вы не специалист, обратитесь пару раз к опытному массажисту и обратите внимание на все его движения, а затем просто все повторяйте сами.

Бинтование при варикозе

Читайте также

Этот метод сложно назвать лечением, но он помогает предотвратить усугубление состояния и снимает симптомы. Для этого необходимо использовать специальные эластичные сдавливающие чулки или тянущиеся бинты.

Аптечные медикаменты от варикоза

Проконсультируйтесь с врачом, который расскажет вам, чем лечить варикоз в домашних условия. Специалисты назначают разные препараты:

  • противовоспалительные;
  • кроворазжижающие;
  • болеутоляющие.
Никогда не принимайте медикаменты бессистемно, основываясь на советах подруг или родственников.

Наиболее распространены такие препараты, как:

1. Анавенол. Относится к группе флеботоников и содержит активные вещества для тонизирования вен и укрепления сосудистых стенок. Содержит в составе эскулин и рутозид, снимает отечность и делает менее проницаемыми мелкие капилляры.

2. Троксевазин. Препарат содержит троксерутин, нормализующий функции кровеносной системы. Снимает воспалительные процессы, укрепляет капилляры и создает тонизирующий эффект. Снимает отечность и подходит при хронической венозной недостаточности.

3. Венорутон. Лекарственный препарат на основе оксерутина, воздействующего на вены и мелкие капилляры. Нормализует деятельность кровеносной системы, снимает воспаления, предотвращает тромбообразование.

4. Рутин. Благоприятно влияет на капилляры и вены, укрепляет сосуды, борется с воспалительными процессами, уменьшает отеки, предотвращает образование трофических язв и борется с судорогами.

Мази от варикоза

Существует множество мазей для лечения варикозного расширения вен в домашних условиях. Их продают во всех аптеках и отпускают без рецепта. Подробнее о мазях против варикоза читайте в отдельной статье.

Диета при варикозном расширеннии вен

При лечении варикоза в домашних условиях вы должны правильно питаться. Составьте рацион из продуктов с минимальной концентрацией холестерина и большим количеством белков, минералов и витаминов. Подобная пища способствует укреплению сосудистых стенок и повышению их эластичности.

Особенно полезна рыба и все морепродукты, фрукты и овощи, нежирная кисломолочная продукция. Исключите из рациона копчености, маринады, жирные бульоны, алкогольные напитки, кофе.

 
Подписка на рассылку
Комментарии читателей
Добавить комментарий