Шорты для похудения: действительно ли они работают?

Узнай мнение опробовавших шорты для похудения – можно ли избавиться от целлюлита с помощью виброшортов?
Современная промышленность предлагает целый арсенал средств в борьбе за стройность. Недавно появившиеся на рынке шорты для похудения подкупают тем, что ничего специально делать не надо: надел шортики, и пары килограмм как не бывало! Как же обстоят дела на самом деле? Расскажу о своем опыте покупки виброшорт.

Что представляют из себя шорты для похудения
Собственно, шорты – они и есть шорты, только из очень плотной ткани и с высокой талией: почти 6 см выше пупка. Эта задумка реализована специально, чтобы избавиться от «ушек» на попе. Швы плоские, не доставляющие никакого дискомфорта. Стираются хорошо, после стирки внешний вид не меняется. Я стирала в машинке, и ничего, все ок.

Пару слов о размере: производители предлагают стандартную линейку S-M-L-XL-XXL
На мой обхват бедер 96-98 идеально подошла М-ка. Однако нужно сделать «поправку на ветер»: при быстром похудении шорты начинают болтаться. Поэтому, если вы планируете сбросить много лишних килограмм, советую взять шорты сразу двух размеров. Также имейте ввиду, что они довольно хорошо тянутся.

Как похудеть с помощью виброшортов
Сразу скажу – похудеть с помощью виброшортов можно. Но для радикальной коррекции веса одним лежанием в шортах на диване не обойдешься… Чтобы избавиться от целлюлита, перед тем как надеть шортики, я интенсивно втирала в кожу антицеллюлитный крем, и каждый день делала в шортах небольшую фитнес разминку. Мне помог следующий комплекс упражнений:

Читайте также
-Комплекс упражнений для ягодиц

Если начистоту – результат действительно видно практически на первый день: ягодицы становятся заметно более гладкими, а за счет эффекта сауны поры кожи раскрываются, и выводимая из организма лишняя влага впитывается в шорты. Правда, после каждого применения их требуется стирать – повторно надевать изрядно пропотевшие шорты – не комильфо. Но стиральная машина легко решает эту проблему.
Итогом моих усилий стали минус десять лишних килограмм за два месяца, набранных во время беременности. Для поддержания формы дальше я использовала шорты меньшего размера, но уже без крема. А вместо гимнастики занимаюсь в шортах уборкой дома – этой физической активности мне вполне достаточно для удержания веса. Ну и плюс разумное питание, разумеется – если каждый день уплетать тортики, то никакие шорты не помогут.

Когда виброшорты «противопоказаны»
Оговорюсь сразу – как и практически для любых упражнений, шорты нельзя применять в период обострения любых хронических заболеваний, а также при воспалении органов малого таза. Еще нужно с осторожностью применять шорты при чувствительной коже – велика вероятность покраснения и шелушений на нежных участках. Ну и во время критических дней шорты тоже придется отложить в сторону.

Но в целом покупка виброшортов себя оправдывает. Купить виброшорты можно в обычной аптеке, а можно заказать в интернет-магазине: кому как удобнее.

Рекомендую!

Статью подготовила: Черкасова Марина

Эксперт рубрики - Фитнес
Андрей Петрук
Персональный тренер, эксперт по фитнесу и питанию, диетологии
 
Подписка на рассылку
Комментарии читателей
Добавить комментарий