Гранат при диабете

Гранат при диабете
Содержание

Гранат имеет множество полезных свойств, известных с давних времен и используемых в народе и медицине. Фрукт подвергался многочисленным исследованиям, но специалисты так и не ответили точно на вопрос, можно ли кушать гранат или пить сок из него при сахарном диабете. Многие сходятся во мнении, что фрукт действительно полезен при данном заболевании, поэтому мы обсудим тему более подробно.

Польза граната для диабетиков

Основным ценным свойством граната при диабете второго типа является очистка сосудистых стенок от холестериновых бляшек и снижение концентрации холестерина в крови. Употребление фрукта или его сока способствует улучшению состава крови и увеличению объемов гемоглобина. Сосуды обретают эластичность, а мелкие капилляры перестают быть слишком ломкими.

Гранат при диабете способствует выведению шлаков, токсинов, очистке кишечника и печени. Также он укрепляет иммунную систему больного, поэтому диабет медленнее прогрессирует. Много содержится витаминов в гранате.

Разрешен ли гранатовый сок при диабете?

Гранатовый сок при диабете 2 типа полезен, как и сам фрукт. Он способствует очищению крови и снижению гликемического индекса потребляемой пищи. Врачи часто советуют фрукт для лечения диабета и укрепления иммунной защиты. Перед приемами пищи следует потреблять по столовой ложке свежевыжатого сока, разведенного в половине стакане питьевой воды. Если вы сами выжимаете сок, удаляйте горькие белые перегородки.

Если выбираете готовый магазинный гранатовый сок, вам нужно быть уверенными в производителе напитка. Тщательно изучайте его состав перед покупкой, и тогда польза гранатового сока для организма будет максимальной.

Читайте также

Как употреблять гранатовый сок?

Употреблять гранат при лечении сахарного диабета нужно осторожно, не превышая допустимую дозировку: не более 100 г фрукта в день. Эта доза продукта высокого качества, выращенного в естественных условиях. Эти условия являются гарантией нормального гликемического индекса фрукта.

Лучше потреблять фрукт гранат при сахарном диабете в свежем виде или в виде свежеотжатого сока. Перед этим лучше поговорите с врачом, который поможет вам определить правильную дозировку при диабете 1 или 2 типа, ведь данный продукт принесет пользу, только если вы знаете, как правильно пить гранатовый сок.

Прежде всего, как мы говорили, гранатовый сок при диабете 2 типа надо разбавлять в воде для:

  • снижения гликемического индекса;
  • улучшения состояния здоровья;
  • снижения сухости во рту и интенсивности жажды;
  • снижения концентрации глюкозы в крови и моче.

Вред от употребления и противопоказания

Следует отметить, что гранат нежелателен при обостренных формах гастрита, язве желудка или повышенной кислотности. Все эти недуги часто сопровождают сахарный диабет, поэтому о них нужно всегда помнить.

Всем остальным гранат при сахарном диабете можно потреблять постоянно, но лучше делать это перед приемами пищи для ускорения вещественного обмена и улучшения усвоения пищи. Теперь вам известна польза и вред граната для здоровья при сахарном диабете, и вы можете с умом использовать этот фрукт при лечении недуга.

Эксперт рубрики - Правильное питание
Румянцев Виталий Григорьевич
Гастроэнтеролог, доктор медицинских наук, профессор
ОН КЛИНИК
Теги: диабет
 
Подписка на рассылку
Комментарии читателей
Добавить комментарий