Диета при поликистозе

Диета при поликистозе
Содержание

Диета при поликистозе яичников, равно как и диета при поликистозе почек входит в комплексную терапию и назначается для нормализации уровня нужных гормонов. При помощи специального меню удается избежать таких осложнений как сахарный диабет, почечная недостаточность или панкреатит и значительно снизить проявления болезни.

Правила питания при поликистозе яичников

Суть такого питания заключается в том, чтобы все контролировать гликемический индекс продуктов. Все употребляемые в пищу продукты должны иметь небольшой гликемический индекс (ниже 50). Поскольку при употреблении запрещенных продуктов растет выработка инсулина, а во время резкого повышения уровня инсулина происходит ухудшение общего состояния больной поликистозом.

Маленький гликемический индекс у таких продуктов:

  • морковь, перец, сельдерей, латук, огурцы, помидоры, брокколи, кабачки;
  • макароны, ржаной хлеб;
  • рожь, горох, спаржа, фасоль, чечевица, соя, бурый рис;
  • грибы, рыба, яйца, мясо;
  • слива, клубника, груша, яблоко, апельсин, ;
  • творог.

Следующие продукты характеризуются повышенным гликемическим индексом:

  • сладости, мед, джемы, сахар;
  • манная крупа, белый хлеб;
  • арбуз, картофель.

Больным с заболеванием яичников нужно особо следить за соотношением белков и углеводов. Они должны содержаться в ежедневном рационе в одинаковом соотношении. Питаться следует дробно небольшими порциями по 5 раз в сутки. Нельзя наедаться на ночь или переедать.

Читайте также

Можно ли при поликистозе жиры? Только растительные. Животные жиры исключаются из меню (насколько это возможно). Поэтому запрещается, есть полуфабрикаты, сало, консервы или слишком жирную молочную пищу, мясо, копчености, жареные с использованием жира продукты. Если же женщину беспокоит, что не наступает беременность при поликистозе, наравне с выполнением рекомендаций наблюдающего врача-гинеколога может оказаться эффективной диета для зачатия.

Правила питания при поликистозе почек

При поликистозе почек в них появляются полости с жидкостью, нарушающие почечную функцию и работу всего организма в целом. Как осложнение может начаться почечная недостаточность. Правила питания при почечной недостаточности устанавливаются лечащим врачом.

Диета подразумевает ограничение употребления белка, жидкости и соли. Из меню убираются жирные продукты и жареные блюда. Не рекомендуется во время приготовления продуктов использовать приправы, специи или перец. Полностью исключается алкоголь.

Питаться надо полноценно, чтобы организм получал достаточное количество витаминов и минералов. Желательно есть небольшими порциями через каждые 3 часа. Для того чтобы узнать как можно больше о правилах диеты при поликистозе, можно обратиться за помощью к врачу диетологу, который поможет составить наиболее подходящее меню.

Эксперт рубрики - Диеты для здоровья
Румянцев Виталий Григорьевич
Гастроэнтеролог, доктор медицинских наук, профессор
ОН КЛИНИК
 
Подписка на рассылку
Комментарии читателей
Добавить комментарий