Для сохранения здоровья, молодости и привлекательности важно заботиться о своем организме. Эта забота должна обязательно включать правильную чистку кишечника. Для этого можно использовать разнообразные средства, но мы решили вам рассказать про очищение касторкой в домашних условиях.
- На чем основывается чистка кишечника касторкой
- Правила чистки
- Использование масла в чистом виде
- Масло в сочетании с соком лимона
- Чистка кишечника касторкой с добавлением коньяка
- Касторка с кефиром для чистки кишечника
- Противопоказания и побочные эффекты
На чем основывается чистка
Наша система пищеварения кроме внутренних органов включает в себя около трех метров кишок, в которых скапливаются всевозможные отходы и шлаки. Их нужно периодически удалять, иначе функционирование организма может нарушиться.
Если у вас участились расстройства, вздутия, запоры и появился неприятный запах во рту, вам следует поинтересоваться, как правильно очистить кишечник касторкой? Грамотно проведенная процедура позволит вывести непереваренную пищу, шлаки, кал и все лишнее, что задержалось в кишечнике. Все это отравляет организм и негативно влияет на работу внутренних органов и общее самочувствие.
Мы в подробностях разберемся, как почистить кишечник обычным касторовым маслом и как его совмещать с другими ингредиентами. Этот продукт создает легкий слабительный эффект на кишечник и желудок, поэтому он действительно эффективен.
Правила чистки кишечника с помощью касторки
Чтобы чистка касторкой прошла гладко и дала желаемый результат, вы должны придерживаться определенных правил и рекомендаций:
- для хорошего результата перед чисткой за несколько дней нужно сесть на растительную или кисломолочную диету, а можно 1-2 дня поголодать;
- в день чистки нельзя много кушать;
- позавтракать лучше маленькой порцией овсянки;
- обед должен быть максимально легким;
- после чистки несколько дней следует кушать больше овощей и фруктов.
Касторка при чистке кишечника начнет работать в течение нескольких часов, но иногда процесс затягивается. Лучше оставаться дома, чтобы мощный слабительный эффект не доставил неудобств.
Использование масла в чистом виде
Сначала разберемся, как использовать чистую касторку для чистки организма. Ее необходимо принимать утром или перед отходом в постель по 15-30 мл. В случае утреннего приема необходимо делать все до еды. После этого прополощите ротовую полость слегка подкисленной водой.
Кушать после приема касторки следует минимум через 2-3 часа. Рацион должен быть легким, а также важно пить больше жидкости.
Продолжать такую чистку следует в течение 2-3 дней, но не более. Не превышайте рекомендуемую дозировку во избежание пищевого отравления и других проблем. Повторять процедуру разрешается с паузой в несколько месяцев.
Масло в сочетании с соком лимона
Еще один эффективный и известный метод – это чистка касторовым маслом и соком лимона. Перед этой чисткой вам нужно за 3-4 дня сесть на легкую диету, убрав из меню всю тяжелую и жирную пищу.
Приступайте к чистке во второй половине дня, так как перед ней нужно в течение пяти часов отказаться от еды, а после чистки нельзя кушать семь-восемь часов. Количество касторки берем из расчета 1 мл на килограмм собственного веса. Она должно быть слегка подогретым.
В отдельную емкость выжимаем сок из кислого цитруса (вдвое больше, чем касторки). Он потребуется для подавления рвотного рефлекса и тошноты от касторки.
Для очистки организма касторовым маслом и лимоном выпейте касторку и сразу запейте ее чистым соком. Спустя несколько часов запустится процесс чистки. Например, если вы начнете процесс вечером, он завершится до утра.
Чистка кишечника лимоном с касторкой сильно обезвоживает организм, поэтому вы должны пить больше жидкости. Можете даже принять Регидрон по инструкции. На следующий день после очистки позавтракать нужно чем-то легким. Подойдут овощи, фрукты, каша.
Чистка с употреблением коньяка
Теперь разберемся, как почистить кишечник касторовым маслом с коньяком. Об этой методика слышали многие люди, так как она эффективно выводит токсины, шлаки и остатки непереваренной еды, а дополнительно из организма выходят паразиты. Методика сравнительно сложна, но результативна:
- поужинать мы должны до 19.00 вареным рисом с изюмом;
- в 2 ночи завариваем полчашки крепкого зеленого чая, добавляем сахар и выпиваем;
- через несколько минут употребляем 50 мл коньяка;
- спустя 20 минут принимаем внутрь такое же количество теплой касторки;
- для подавления рвотного рефлекса и тошноты кладем ломтик лимона в рот;
- активно двигаемся в течение 5-10 минут и ложимся спать.
Утром начнется процесс очистки кишечника касторкой и коньяком. Не исключена тошнота и даже головокружения. Обусловлено это гибелью паразитов и выделению токсинов.
Для лучшего эффекта повторяйте чистку в течение трех дней, а для снятия дискомфортных ощущений и повышения результативности в течение дня пейте соки и отвар овсяной крупы.
Касторка с кефиром для чистки кишечника
Напоследок рассмотрим, как почистить печень касторовым маслом с кефиром. Это уникальное очищающее средство предотвращает и убирает запоры, нормализует кишечную микрофлору, помогает вывести шлаки и токсины.
Для приготовления смеси вам потребуются следующие ингредиенты:
- ложечка касторки;
- большая ложка нежирного кефира;
- ложечка отрубей (овсяных или пшеничных).
Очищение кишечника при помощи этой смеси следует проводить утром или вечером. Принимайте средство в течение недели, и вы нормализуете состояние организма.
Противопоказания и побочные эффекты
При чистке кишечника касторкой с другими дополнительными компонентами возможно возникновение определенных побочных эффектов, среди которых головные боли, слабость и усталость, дискомфорт в животе и головокружения.
Во избежание всех этих эффектов нужно действовать строго по инструкции. При этом не забывайте о противопоказаниях:
- кишечная непроходимость;
- язва или гастрит;
- частые запоры;
- пищеварительные расстройства;
- боли в животе.
Предварительно рекомендуем посоветоваться с доктором. При этом вы должны знать, что некоторые врачи являются противниками подобной чистки кишечника. В связи с этим не все доктора одинаково объективны при консультировании.