С одинаковой частотой пояснично-крестцовый остеохондроз появляется у женщин и у мужчин. Боль локализуется в пояснице, в паху, отдает в ноги, низ живота. Это происходит из-за того, что защемляется нерв. Когда остеохондроз поясничного отдела отдает в пах или напоминает о себе любым другим образом, необходимо начинать лечение.
Препараты, которые необходимы, чтобы купировать ноющие боли в позвоночнике, в паху с правой или левой стороны, делятся на следующие группы:
- Мази от остеохондроза – снимают болевые ощущения местным действием. К ним относятся Вольтарен, Диклак, Диклофенак, Эмульгель.
- Миорелаксанты – снижают тонус в мышечной массе, обездвиживают болезненный участок. Если остеохондроз поясничного отдела отдает в пах, стоит воспользоваться такими препаратами, как Мидокалм и Сирдалуд.
- Хондропротекторы – насыщают и восстанавливают хрящевую ткань. К ним относятся Мукосат, Дона, Терафлекс, Структум.
- Нестероидные противовоспалительные – отлично убирают воспаление, хорошо обезболивают. Это Рофика, Целебрекс, Нурофен, Индометацин Мовалис.
- Витамины В – регулирование мышечного тонуса. Это препарат Мильгамма.
Лечебная гимнастика
Она состоит из упражнений, которые не провоцируют развитие дискомфорта у больного. Если боль все-таки присутствует, стоит отложить занятия, вернуться к ним позже, когда состояние позвоночника заметно улучшится. Нагрузку на мышцы следует повышать постепенно, чтобы не допустить перенапряжения.
Когда остеохондроз поясничного отдела отдает в пах, можно выполнять упражнения:
- наклоняться во все стороны всем корпусом;
- в позе на четвереньках сделать вперед и назад несколько шагов, повторить упражнение 8-10 раз;
- улечься на ровную поверхность, вдавливая в пол спину, напрягать постепенно мышцы пресса;
- запрокинуть за голову руки и всем телом за ними тянуться.
Физиотерапия
Чаще всего одних лекарственных препаратов для эффективного лечения недостаточно. Чтобы убрать боль, снять спазм с мышц, стимулировать обменные и восстановительные процессы, можно прибегнуть к процедурам физиотерапии:
- лазеротерапии;
- дарсонвализации;
- фонофорезу;
- диадинамическим токам;
- амплипульсу;
- магнитно-резонансной терапии.
Массажные процедуры назначаются тогда, когда остеохондроз поясничного отдела отдает в пах, но болевой синдром уже снят, или наступил период ремиссии. Массаж отлично расслабляет напряженную мускулатуру. Его можно совмещать с посещением сауны или любыми другими разогревающими процедурами. Это благоприятно воздействует на ткани мышц, стимулирует кровообращение, не дает прогрессировать такому заболеванию, как поясничный остеохондроз.
Техники мануальной терапии, которые усиливают кровообращение в спинном мозге, выполняются только специалистом. Опытные врачи возвращают на свои места смещенные диски позвоночника.
Хирургическое вмешательство
В особых случаях, когда остеохондроз поясничного отдела отдает в пах, а симптомы не купируются никакими лекарствами, прибегают к операции. Нейрохирурги сегодня используют малоинвазивные методы, щадящие для организма больного.
