Мы рассмотрим, какими дополнительными симптомами сопровождается это явление, на что оно указывает и какие методы лечения применяют современные врачи.
- Почему возникает хруст
- Как диагностируют причины хруста в шее и плече
- Болезни, вызывающие хруст
- Как лечить
- Самомассаж и упражнения
Симптоматика и причины
Для начала следует разобраться, почему постоянно хрустит шея и плечи и какими дополнительными признаками это сопровождается. Все зависит от типа и характера основного заболевания. Например, когда хрустит шея болит голова и плечо, человек может испытывать острые боли при переохлаждении, в плечах ощущается тяжесть, болят связки, чувствуется жжение в шее, а при движениях головой возникают болезненные ощущения.
Многие врачи могут вам подробно объяснить, почему хрустит шея и болит плечо. Среди основных причин выделяют:
- малоподвижный образ жизни и сидячая работа;
- частое ношение тяжестей;
- не вылеченный сколиоз;
- травмы шейного отдела и плечевого сустава;
- патологии в межпозвоночных дисках;
- сон на неудобной кровати или подушке;
- нарушенный вещественный обмен;
- воспалительные процессы в области шеи и плеч.
Точно определить, почему хрустит шея и плечи, врачи могут только после проведения диагностического обследования.
Как производится диагностика?
При болезненности в области плеч и шейного отдела нужна диагностика, которая может включать:
- УЗИ;
- магнитно-резонансная и компьютерная томография;
- рентген шейного отдела и плечевого сустава.
Когда очень хрустит шея возле плеч, пациента могут направить на осмотр к неврологу – он должен определить работу рефлексов конечностей.
По каким причинам появляется хруст?
Причины, по которым хрустят суставы шеи и плеч, а также возникают болевые ощущения, разнообразны. Рассмотрим в общих чертах наиболее распространенные из них:
- Артрит. В зависимости от вида, развивается на фоне воспаления суставных хрящей или при износе хрящевых тканей.
- Артроз. Дегенеративный процесс, при котором появляются соли на хрящевых тканях. Они провоцируют воспалительные процессы, а также хруст в шее и боль в плече.
- Межпозвонковая грыжа. Появляется на фоне чрезмерных нагрузок на позвоночник и требует срочного лечения.
- Миалгия. Обычно заболевание проявляется в результате спортивных и других травм, а также после сильного переохлаждения.
- Шейный остеохондроз, почему возникает - более подробно о симптомах и лечении этой болезни читайте в отдельных материалах.
- Плексит. Сопровождается воспалением спинномозговых нервных соединений и частым хрустом в шее с болями в плечах.
- Плечелопаточный периартрит. Встречается редко, но из-за него болит и хрустит вся шея и плечи.
Чем лечат нарушение?
Когда болит шея и хрустит плечо, врачи могут прибегать к разным терапевтическим методикам в зависимости от характера болезни и состояния больного. Среди простейших и безопасных методов лечения выделяют физиотерапевтические процедуры:
- магнитная терапия;
- акупунктура;
- электрофорез;
- грязелечение.
При наличии серьезных заболеваний и патологий, из-за которых хрустит шея и болят плечи, требуется медикаментозная терапия. Врачи могут назначать препараты разных групп:
- анальгетики для снятия болезненности;
- НПВС для снятия воспалений и отечности, если таковая имеется;
- спазмолитические средства;
- хондропротекторы для регенерации пораженных тканей;
- противовоспалительные препараты.
Массаж и физкультура
Если хруст в шее и боль в плече проявляются нечасто, можете попробовать избавиться от них при помощи лечебной физкультуры и массажей. Хорошие результаты дает даже самомассаж, при котором вы просто разминаете плечи и шею собственными руками.
При сидячей работе регулярно отвлекайтесь от основного занятия и выполняйте разминку для шеи в виде поворотов и наклонов головы. Главное делать все плавно и медленно. Старайтесь заниматься каким-нибудь легким спортом, которые будет держать вас в тонусе.