Почему часто бросает в жар и что с этим делать

Содержание

Многим знаком дискомфорт, вызванный резким скачком температуры тела, которая сопровождается жаром и потливостью, а часто и иными симптомами. Если вас периодически бросает в жар, поводов для переживаний нет. Скорее всего, причины кроются во временном недомогании, обусловленном стрессом, высокой температурой окружающей среды и другими «безопасными» факторами. Когда это происходит постоянно, и интенсивность проявления симптомов не снижается, чаще всего приходится говорить о развитии сердечно-сосудистых и иных патологий. Иногда кажется, что вас бросает в жар без причины, но она всегда есть. Почему бросает в жар и как избавиться от этих неприятных моментов?

Почему бросает в жар и пот? Естественные причины

Вредная пища и алкоголь

Употребление жирной или острой еды оборачивается нагрузкой на пищеварительную систему, что приводит к замедлению метаболизма и, как результат, гипертермии. Алкоголь также способен вызвать чувство жара, особенно при чрезмерном употреблении. Обычно жар и потливость проходят сами с течением времени.

Погодные условия

В жару многих бросает в жар – это обусловлено нарушениями терморегуляции. Обычно помогает отдых в тени и стакан негазированной минералки.

У беременных

При беременности ощущение жара и слабость явления распространенные из-за колебаний уровня эстрогена. Если женщину стало бросать в жар, а потом в холод в период вынашивания ребенка, ей нельзя самостоятельно решать эту проблему с помощью лекарств. Нужна консультация врача, ведущего беременность. Временами, помимо жара, будущую маму тошнит – это связано с токсикозом.

Перед месячными

ПМС у многих женщин характеризуется повышенным потоотделением и резкими приступами жара. Причиной также является гормональный всплеск. Если вспышкам жара не сопутствуют боли и головокружение, беспокоиться не о чем.

При менопаузе

У женщины 40-50 лет возникают приливы жара и потливости – они тоже обусловлены сменой гормонального фона. В этом случае не бывает жара без пота. Если бросает в жар женщину 30 лет, задолго до климакса, необходимо показаться врачу.

Ребенка кидает в жар

Детей может бросать в жар без повышенной температуры при возрастных гормональных перестройках. Также потливость, затрудненное дыхание и частое сердцебиение могут быть ответом на стресс. Если ребенок часто жалуется на жар, нужно показать его педиатру.

Болезни, при которых резко бросает в жар

ВСД (вегето-сосудистая дистония)

При патологических процессах вегетативной нервной системы часто и сильно бросает в жар, преимущественно ночью. Часто пациенты жалуются, что закружилась голова. Могут возникнуть нарушения сердечного ритма и появиться чувство слабости. Иногда пациентов тошнит, у них болит живот.

Гипертиреоз

При нарушении работы щитовидной железы пациенты часто отмечают, что голову бросает в жар. Почему это происходит? Гормональный дисбаланс приводит к сбоям в функционировании организма. Заболевание сопровождается жаром, слабостью и уменьшением массы тела. Больной становится раздражительным и нервным.

Гипертония

Страдающие от высокого артериального давления люди жалуются на такие проблемы, как учащенное сердцебиение, жар в груди, покраснение кожи, сильное потоотделение. Как правило, повышенное АД диагностируется у пациентов с нарушениями обменных процессов. Давление можно контролировать с помощью домашних измерений, при этом очень важно наблюдаться у кардиолога и принимать назначенный препарат.

Инсульт

Внезапный жар и потоотделение в сочетании с частичным обездвиживанием конечностей, параличом части лица и нарушениями речи свидетельствуют об инсульте. Требуется неотложная помощь – вызванная вовремя скорая может спасти человеку жизнь.

Нарушение терморегуляции

Проблемы с терморегуляцией бывают вызваны разными причинами. Это прием лекарств, болезни нервной и сердечно-сосудистой систем, злоупотребление спиртными напитками, резкая смена климата и т.д. Иногда пациенты также жалуются на головную боль.

Опухоли

Приливы жара и потливость – одни из первых симптомов развития опухоли. Если человек каждый день просыпается мокрым, ему обязательно нужно показаться врачу.

Панические атаки

При панических атаках и других психиатрических патологиях наблюдается повышенное потоотделение, аритмия и резко возникающее чувство жара. Эти симптомы проявляются и днем, и в ночное время – как на фоне повышения температуры тела, так и без него. Такие состояния требуют посещения психиатра и невролога.

Также кидает в жар при:

  • диабете;
  • болезнях почек;
  • инфекционных заболеваниях
    и т.д.

Диагностика и лечение

При регулярных приступах жара нужно обратиться к врачу-терапевту. Он направит вас к эндокринологу и кардиологу. Первый доктор назначит гормональные анализы на пролактин, кортизол, эстроген и др. Иногда требуется дополнительное исследование для выявления концентрации гормонов щитовидки. Врач-кардиолог при жалобах на частый жар и потливость назначает УЗИ сердца и ЭКГ. Если обследования у этих специалистов не дают однозначных результатов, нужна консультация онколога. В этом случае делается компьютерная томография и, при необходимости, биопсия – забор биоматериала для дальнейшего исследования.

Медикаментозная терапия зависит от причины, провоцирующей приступы. Применяются препараты для лечения заболеваний сердечно-сосудистой, эндокринной и нервной системы. При необходимости назначается гормональная терапия. Необходимо изменение образа жизни – пациенту рекомендуют начать правильно питаться, минимизировать ежедневный стресс, отказаться от плохих привычек и т.д.

Приступ жара можно купировать самостоятельно. Для этого нужно:

  • снять неудобную одежду, расстегнуть пуговицы на шее;
  • открыть окошко;
  • выпить стакан негазированной минералки / чая;
  • полежать, возможно, подремать;
  • принять ванну с водой комнатной температуры.

Если требуется быстро прийти в себя, помогает аспирин и цитрамон. Увлекаться самолечением нельзя. Идти к терапевту нужно обязательно, особенно если неделю бросает в пот и жар.

Есть ряд продуктов, благотворно влияющих на деятельность систем организма. Употребление их в пищу позволит уменьшить количество приливов жара и их интенсивность. Для избавления от жара и потливости помогают корень имбиря, мед, крапива, сухофрукты, чеснок и др.

Профилактика

В качестве профилактических мер по предотвращению приступов жара врачи советуют:

  • одеваться по погоде;
  • спать в проветриваемом помещении;
  • соблюдать личную гигиену;
  • не злоупотреблять алкоголем;
  • разнообразить рацион продуктами, содержащими клетчатку;
  • бросить курить;
  • снизить уровень стресса на работе и дома;
  • почаще бывать на свежем воздухе;
  • пить достаточное количество воды;
  • обеспечить себе регулярную физическую активность.

Также важно раз в год проходить диспансеризацию, чтобы следить за изменениями в организме. Внимательное отношение к здоровью убережет от неприятных неожиданностей и поможет избежать приступов жара.

 
Комментарии читателей
Добавить комментарий