Избавьтесь от опасных папиллом НАВСЕГДА
Простой и проверенный способ избавления от папиллом и бородавок без опасных последствий. Узнайте как >>

Играете в пляжный волейбол? Берегите поясницу!

Последние исследования в спортивной медицине показали серьезную травмоопасность пляжного волейбола для позвоночного столба игроков.

Динамика при игре выглядит так: паузы сменяются резкими перемещениями, прыжками и ударами по мячу поднятыми над головой руками. То есть позвоночник у волейболиста постоянно сокращается и вытягивается.

Профессиональным видом спорта пляжный вариант волейбола стал не так давно, в 1996 году, когда был включен в олимпийские дисциплины. Соответственно, статистики практически не было, но когда профессиональные атлеты начала часто жаловаться на боль в пояснице после матчей, а томография выявляла появление аномалий в позвоночнике, то стало ясно, что волейбол на пляже плохо влияет на межпозвоночные диски.

Тестирование началось в 2012 году среди 29 профессиональных пляжных волейболистов (мужчины). Все они участвовали в турнире серии «Большой шлем» в австрийском городе Клагенфурт.

С одной стороны выборка не велика, и можно поставить под сомнения перенос результатов на всех волейболистов, но если учесть, что команда пляжного волейбола состоит всего из двух человек, то 29 человек — это минимум 15 команд.

А вот с женщинами не позволил работать комитет по этике. Поскольку обязательным условием в данном случае был тест на беременность, то чиновники посчитали это нарушением конфиденциальности.

Выбранных спортсменов опросили на предмет частоты и силы боли в поясничном отделе позвоночника и обследовали с помощью магнитно-резонансной томографии (МРТ). Боли ниже спины обнаружены у 86% пляжных волейболистов. Треть опрошенных испытывала их в течение месяца до начала исследования. К сожалению, медики не смогли пока обнаружить связи между болью и аномалиями позвоночника у волейболистов со степенью подвижности спины. Использовать рентген ученым также запретили организаторы турнира.

Травмы поясничного отдела (lumbra) плохо сказываются на работе ног

Другую работу по воздействию пляжного волейбола на позвоночник провели среди любителей (студентов университета). Здесь дегенеративные изменения позвонков найдены у 80% игроков в волейбол.

После обследования третьей группы добровольцев нарушения найдены только у 44% участников, что все равно выше, чем среднестатистический результат у людей моложе 30 лет (норма отклонений составляет 30%).

Пока еще рано утверждать наверняка, что пляжный волейбол отвечает за деградацию межпозвоночных дисков в поясничном отделе позвоночника, но в любом случае стоит обращать внимание на боли в спине после игры и не пускать проблему на самотек.

Устали от боли в суставах?
Избавьтесь от ноющей боли в суставах и спине
Ортопеды рекомендуют. НЕДОРОГОЕ средство для суставов превзошло по результативности абсолютно ВСЕ дорогостоящие аналоги в 2-3 раза. Читать далее >>
 
Это мазь убьет за 7 дней даже запущенный ГРИБОК ногтей ..
Это средство лечит Больные Суставы лучше таблеток..
Запишите простой способ избавиться от Грибка Ногтей..
Чтобы узнать, есть ли у вас глисты или паразиты, добавьте в стакан воды..
Комментарии читателей
Добавить комментарий