Меню

Новая танцевальная тренировка ZUMBA в клубе Мисс Фитнес

  • Клуб «Фитнес клуб Мисс Фитнес на Щелковской»

ZUMBA — танцевальная фитнес-программа.

Автором является Альберто Перес, фитнес-инструктор из Колумбии.

Основа данного направления аэробной нагрузки — ритмичные движения, выполняемые под специфическую музыку: упрощенную версию сальсы, меренге, кумбия и реггетона (с примесью мамбы, румбы, фламенко и калипсо).