Люди, которые не понаслышке знают, что такое ангина, тонзилит или острый отит, со страхом ждут наступления осеннего сезона. Ведь это лучшее время для распространения болезнетворных бактерий. Если организм ослаб и не может справиться с ними по истечении пяти дней, врач назначает антибиотики. Казалось бы, что может быть лучше, чем препараты с сильнейшим антибактериальным эффектом? Дело в том, что такой способ лечения чреват негативными последствиями для организма, т.к. эти вещества действуют как на патогенные микроорганизмы, так и на полезные бактерии человека.
Но знаете ли вы о существовании природных антибиотиков, которые вполне могут оказаться в любом холодильнике? Все верно, ведь люди никогда не изобретали антибиотики, а лишь научились их находить и извлекать из натуральных продуктов.
Поговорим подробнее об антибактериальных свойствах овощей, ягод, трав и специй.
Список природных антибиотиков
Коротко о мощнейших антибиотиках растительного происхождения:
Эхинацея
Антибактериальное свойство этого растения достигается за счет наличия оксикоричных кислот. Кроме этого обладает противовирусным эффектом и заметно укрепляет иммунитет. Применяется при лечении ушных инфекций, синусита, сенной лихорадки и инфекций мочевыводящих путей.
Эвкалипт
Борется с инфекциями в горле и полости рта. Как правило используется в роли местного антибиотика – полоскание настоем эвкалипта или прикладывание мазей на его основе.
Элеутерокк
Элеутерококк - мощный натуральный антибиотик в борьбе с бактериями кишечной палочки и белым стафилококком.
Клюква, брусника, калина
Эти ягоды не только эффективно укрепляют иммунную систему, но и побеждают патогенные бактерии. Их бактерицидное и обеззараживающее действия обусловлены большим количеством салициловой кислоты и аналогичных ей по действию веществ.
Применяются в разном виде при лечении болезней мочеполовой системы. А ягодные морсы хорошо работают против патогенных бактерий во время лихорадки.
Базилик
Является не только пряной травкой, способной украсить салат, но и растительным антибиотиком. Хорошее средство против бронхита, пневмонии, т.к. эффективно справляется с инфекцией и очищает легкие от мокроты.
Имейте в виду, что полезные свойства базилика проявляются только тогда, когда его едят свежим. В замороженном и сушеном это растение теряет не только специфический пряный аромат, но и свое бактерицидное действие. А вот эфирное масло базилика успешно снимает воспаление и борется с головными болями.
Голубика
Северная ягодка известна огромным количеством витаминов в своем составе. Еще несколько десятков лет назад она являлась редкостью на наших столах. Сегодня полакомиться свежей голубикой может даже житель мегаполиса.
Прием морса из голубики не позволит распространиться инфекциям в мочевых путях, а также поможет снизить жар. И все благодаря наличию вещества, по свойствам и составу схожего с аспирином.
Лавровый лист
Содержит в себе фитонциды, за счет которых прекрасно справляется с патогенной флорой и грибком.
Гранат
Всем известно, что этот южный плод незаменим про болезнях кроветворения и для укрепления сердечно-сосудистой системы. А еще гранат - это надежный союзник в лечении болезней легких и бронхов – например, бронхиальной астмы и пневмонии. Его химический состав не только помогает выходу мокроты, но и чистит кровь после инфекционных заболеваний.
При кашле рекомендуется съедать один гранат в день или выпивать стакан гранатового сока, которым также хорошо полоскать горло.
Хрен
До появления лимонов в России именно корень хрена помогал нашим предкам бороться с цингой. Салаты и закуски из него современные кулинары не жалуют. Но в качестве натурального антибиотика корень хрена и его эфирное масло по-прежнему используется.
Хрен, залитый кипятком – известное средство против цистита. А победить непрекращающийся кашель при бронхите или трахеите поможет смесь натертого хрена с медом. Принимать по 1 ч.л. 3 раза в день.
Куркума
Куркумин в его составе обладает очень сильным бактерицидным свойством, способным бороться даже с бактериями туберкулеза. Он обладает способностью подавлять рост таких бактерий, как Хеликобактер пилори, которые вызывают желудочно-кишечные язвы и пищеварительные инфекции.
Кстати, оружие горчицы и горчичников в борьбе с простудой – это куркумин, который входит в ее состав.
Молоко или мед с куркумой называют золотым не только из-за цвета, но и из-за
Корица
Если предыдущие продукты выигрывали у синтетических антибиотиков за счет своей безопасности, то эта специя способна дать им фору и в своем воздействии на патогенные микроорганизмы. Например, во время лечения кишечной палочки E.Coli.
Хорошо действует как в виде добавки к чаю или молоку, так и в форме спиртового экстракта.
Грейпфрут
Грейпфрутовый сок может быть и не так популярен, как тот же апельсиновый, зато в борьбе с бактериями точно эффективнее. Он оказывает губительное действие на около 100 видов грибков и более 800 штаммов бактерий. Полюбите его вкус и ешьте хотя бы по половинке в день на протяжении всего сезона простуд.
Капуста
Капуста – растительный антибиотик широкого спектра. Который в процессе приготовления не только не теряет, но и усиливает бактерицидные свойства. А полезнее всего капуста в квашеном виде. Салат из нее поможет поддержать микрофлору кишечника и во время приема препаратов-антибиотиков.
Тройка самых популярных растительных антибиотиков
Репчатый лук
Лук – это мощнейший природный антибиотик, который одновременно и уничтожает болезнетворные бактерии и повышает иммунитет, и даже нормализует микрофлору в кишечнике. Его фитонциды хорошо показывают себя против стафилококка, туберкулезной палочки, дизентерии и стрептококка. А самое главное, что это «лекарство из холодильника» есть под рукой у каждой хозяйки.
Ромашка
Эфирные масла, а также витамины и кислоты сделали ромашку одним из лучших натуральных антибиотиков. Коробочка с сухой ромашкой способна примирить, как провизоров, так и травников. Эта трава является мощным антисептиком и используется, как при заболеваниях горла и полости рта, так и при кожных заболеваниях в качестве ранозаживляющего препарата.
Отвар из ромашки – самое простое и мягкое средство для полоскания горла при различных тонзиллита. А если вы никак не можете заставить себя ежедневно съедать зубчик чеснока, выпивайте перед сном чашечку ромашкового чая. Он не только укрепить иммунитет и справится с бактериями, но и успокоит нервную систему.
Мед
Еще один мощный природный антибиотик – это мед и продукты пчеловодства. Это удивительный продукт, обладающий антибактериальным, противогрибковым и противовирусным действием. Хорошо помогает при кашле, простудных заболеваниях и улучшает пищеварение.
Единственным противопоказанием является индивидуальная непереносимость продукта.
Сильные природные антибиотики против таблеток
Мы уже разобрались с тем, что антибиотиков растительного происхождения великое множество. Давайте разберемся, почему в домашних условиях лучше применять препараты из «натуральной» аптечки
Природные антибиотики безопаснее
Ученые ежегодно выводят все новые и новые виды антибиотиков, но он по-прежнему остаются токсичными для полезных бактерий человека и приводят к нарушениям микрофлоры кишечника. Поэтому эти препараты продаются по назначению врача и применять их нужно лишь в случае жизненной необходимости.
Антибиотики растительного происхождения универсальное
Синтетические антибиотики убивают только бактерии, поэтому их бессмысленно принимать при вирусных инфекциях, например, при ОРВИ. В то время как те же эхинацея или мед обладают более широким спектром действия – как антибактериальным, так и противовирусным.
Синтетические антибиотики снижают восприимчивость бактерий
Лечение антибиотиками – палка о двух концах. То есть с одной стороны, они убивают болезнетворные бактерии, с другой – повышает их сопротивляемость. Постоянный естественный отбор делает щтамм менее восприимчивым. Поэтому те антибиотики, которые зарекомендовали себя год или два назад, могут оказаться бессильны уже в этом году.
Конечно, мы не говорим о том, что необходимо полностью отказаться от синтетических препаратов. Большинство продуктов и трав с антибактериальным эффектом не сравняться с ними в своем влиянии на патогенные микроорганизмы. Но не забывайте о том, что мед, лук, чеснок, и многие другие. природные антибиотики – это хорошая мера профилактики и способ лечения на ранних стадиях болезни. Сама природа придумала их для защиты от микроорганизмов, природные антибиотики не ослабляют, а укрепляют силы организма.
Не так давно мне пришлось столкнуться с простудой, причем из-за повышенной температуры возникла необходимость в приеме антибиотиков. Конечно, параллельно с этим необходим и курс пробиотиков, иначе проблем станет еще больше. Кстати, пробиотики необходимы организму не только при употреблении антибиотиков, но и при любых нарушениях в работе желудочно-кишечного тракта.
Зная свой желудок, я ожидала, что все-таки он как-то прочувствует усиленный прием всяких препаратов, но, к счастью, все прошло отлично и он меня не тревожит. Кишечник также работал исправно, даже после окончания курса приема пробиотиков, хотя я принимала их только 5 дней. Ни вздутия, ни урчания, ни прочих проблем не наблюдалось.