Людям всех возрастных категорий приходится периодически сталкиваться с такой неприятностью, как заложенность носа. Это состояние не всегда связано с насморком или простудой, однако оно существенно ухудшает качество жизни, поэтому пускать все на самотек нельзя. Существуют хорошие и проверенные народные средства, помогающие, когда сильно заложен нос по тем или иным причинам.
Заложенность бывает сухой, а иногда сопли стоят в носу и от них не удается никак избавиться. Дополнительно может возникнуть многократное чихание, а еще бывает, что в течение дня мы дышим нормально, а ночью в лежачем положении нос закладывает. Какие же народные рецепты нужно использовать, чтобы высвободить дыхание?
- Промывание при заложенности носа
- Мед как метод лечения народным средством
- Снятие заложенности носа алоэ
- Иные проверенные народные средства для лечения носа
- Лечение заложенности носа у беременных
- Народные средства, подходящие для детей
Эффективность промываний
Среди лучших и общедоступных народных способов борьбы с аллергической и любой другой заложенностью носа считается промывание. Оно может быть лечебным или профилактическим. Последние можно выполнять с помощью настоев из трав, снимающих воспаления (например, ромашка). Для лечебных промываний нужен свекольный или луковый сок, разведенный вполовину водой.
Хороший эффект при заложенности дает промывание народным средством из следующих составляющих:
- воды;
- соли;
- йода.
Средство не уступает в эффективности специализированным аптечным препаратам, а регулярные промывающие процедуры позволят быстро нормализовать дыхание как при простуде, так и при аллергии.
Для промываний удобно использовать обычный большой шприц, который нужно наполнить ромашковым отваром или слегка подсоленной водой с йодом. Наклонитесь над раковиной и медленно выдавите содержимое шприца в одну ноздрю, а через вторую раствор должен вытечь.
Существует еще одна техника промывания носовых пазух. Нужно налить средство в обычное блюдце, одним пальцем зажать левую ноздрю, а правой втянуть жидкость. Задержите на пару секунд и высморкайте, а затем повторите для другой ноздри.
Мед против заложенности
Мед и продукты пчеловодства в целом – это народные средства, помогающие снять забитость носа у взрослых, а также у детей. Для облегчения дыхания нужно смешать мед с соком свеклы (примерно в пропорциях 1 к 2). Полученным раствором закапывайте ноздри до 3-5 раз в сутки.
Если у вас хроническая заложенность носа, убрать ее поможет эта смесь: 20 г меда и 1 г анестезина. Перед сном заложите эту смесь в обе ноздри и ложитесь спать. Мед начнет разжижаться и стекать до гортани, по пути всасываясь в слизистую и создавая сильный лечебный эффект.
Можно использовать более мощное средство, но оно не подойдет людям с повышенной чувствительностью слизистых. Необходимо сделать сок из корня хрена и смешать с медом в пропорции 1 к 15. Используйте состав для смазывания пазух, причем делать это нужно как можно чаще.
На основе меда можно приготовить раствор для промываний от заложенности. Измельчите луковицу и возьмите 3 ложечки полученной кашицы. Разбавьте ее 30 мл кипяченой воды и добавьте еще ложечку меда. Процедите и промывайте этим раствором ноздри до пяти раз в сутки, а также можно использовать средство для закапывания.
Лечим заложенность с алоэ
Быстро облегчить дыхание носом можно при помощи алоэ, лечебный эффект которого подтверждают многие медики.
Экстракт растения используют для производства многих медикаментозных средств. Сок алоэ создает несколько положительных эффектов:
- снимает воспаление;
- заживляет слизистую, если она повреждена;
- обеззараживает.
Хорошенько помойте, просушите листья алоэ и положите на ночь в холодильник. Срежьте иголочки и нарежьте кусочками, а затем растолките до однородности и отожмите сок. Хранить его можно в прохладном месте до двух недель, периодически используя для приготовления средств от заложенности. В неразбавленном виде сок слишком едкий и может спровоцировать раздражение, поэтому его разводят водой. В течение дня можно трижды закапывать по 3-5 капель.
Отметим, что беременным женщинам использовать это народное средство запрещается. Сок растения провоцирует сокращение матки, что может быть опасным! При беременности можно использовать много других народных рецептов, которые безопасны и просты в приготовлении в домашних условиях.
Другие проверенные средства
Если у вас сильно заложило нос, и вы не можете нормально дышать, вероятно, причина в аллергии или начале ринита. Лучше сразу исключить аллергические реакции, приняв антигистаминный препарат, а затем можно начать использовать одно из проверенных средств:
- Капустный сок можно закапывать в нос. Подготовьтесь, что начнете многократно чихать, но после этого вы заметите явное облегчение дыхания.
- Можете попробовать бараний жир для смазывания ноздрей на ночь при хронической заложенности.
- Неплохо помогает обычный массаж: пальцами массируйте боковые части носа по часовой, а затем против часовой стрелки.
- Многим знаком способ прогревания носа теплым яйцом. Сварите его вкрутую, оберните мягкой тряпочкой и приложите к обеим ноздрям поочередно (можно сварить сразу два яйца).
Безопасные средства для беременных
Для беременных наиболее безопасным, но эффективным и быстрым способом борьбы с заложенностью носа считается проведение ингаляций. Их можно выполнять при помощи специализированных аппаратов, или можно дышать над кастрюлей с разогретым целебным средством, накрывшись полотенцем.
Беременным рекомендуется дышать паром не дольше 5-6 минут, а после процедуры не торопитесь выходить на улицу.
Особенно хороши для нормализации дыхания носом настои из календулы и ромашки, а также можно использовать зверобой, шалфей, чабрец или эвкалиптовые листья. Пар этих целебных растений очень полезен. Если нет ингалятора, приготовьте смесь самостоятельно: на литр воды нужно по ложке шалфея и ромашки. Прокипятите пару минут, перелейте в подходящую мисочку и наклонитесь над ней на несколько минут, накрывшись полотенцем. Повторять процедуру при беременности можно до трех раз в сутки, пока дыхание не облегчится.
Что делать, если заложило нос у ребенка?
Теперь рассмотрим, какие можно использовать народные средства, когда у детей возникает сильная заложенность носа. Многие из подобных способов лечения безопаснее аптечных препаратов, так как не имеют побочных воздействий и не развивают привыкания.
Например, если у грудничка заложен нос, можно закапывать в ноздри обычный физраствор из аптеки, а также разрешены прогревания. Для них можно применять куриные яйца или мешочки с солью, которые нужно разогреть. Детей постарше можно научить промывать носовые пазухи раствором из стакана воды и ложечки соли. Повторять процедуру желательно каждые несколько часов.
Детям при сильной заложенности разрешается закапывать сок алоэ, разведенный 1 к 2 с водой. Закапывайте раствор до трех раз в сутки, а на каждый день лучше готовьте свежую порцию.
