Один из досадных недугов, способных вывести человека из строя на длительный период времени – это травматические повреждения, ревматические или инфекционные заболевания суставов (артроз, полиартрит). Характерные признаки утраты работоспособности по причине болезни проявляются в полной потере или ограничении подвижности сустава. Устранение нарушений здоровья – это длительный комплексный процесс, в котором медикаментозное лечение сочетается с действенной физиотерапией и массажем.
Польза массажного воздействия при заболеваниях суставов
Массаж при восстановлении функциональной подвижности сустава играет важную роль, способствуя оперативному выздоровлению. Во время прохождения очередного курса массажа больные пациенты отмечают улучшение, которое происходит за счет:
- уменьшения боли;
- снижения рефлекторного гипертонуса мышц;
- профилактики атрофии мышц;
- улучшения лимфо- и кровообращения;
- ускорения рассасывания жидких выпотов в суставных и околосуставных сумках;
- повышения выработки секреции синовиальной жидкости;
- интенсивного метаболизма и ускорения восстановительно-окислительных процессов.
Что надо знать о массаже при болезнях суставов
Профессиональный, правильно проведенный массаж суставов и поврежденных мышц – действенный метод восстановления их функции. При суставных заболеваниях важно обращаться к опытным специалистам, которые не только виртуозно владеют техникой, как правильно выполнять лечебный массаж суставов, но и обладают хорошими теоретическими познаниями и практическими приемами диагностики заболевания.
Для начала массажист должен определить:
- границы изменений сустава;
- расположение околосуставных слизистых сумок;
- наличия выпота в суставе, а также его заворотах;
- объем движения в суставе.
Эффективность применяемого массажа обусловлена выбором оптимальной методики и подходящего момента. Как правило, курс массажа при суставных заболеваниях начинают в подострой или хронической стадии, когда отсутствует острая боль. Рефлекторный гипертонус мышц, припухлость или ярко выраженный отек сустава свидетельствует о наличии реактивных явлений. Первостепенная задача для массажиста – послабление боли и ликвидация повышенного тонуса в мышцах, тесно связанных с пораженным суставом. Большинство массажистов практикуют устранение мышечного гипертонуса за счет применения приемов механической вибрации или рефлекторно-сегментарного массажа.
Методика массирования пораженного сустава
Основные приемы во время массажа сустава – продольное поглаживание, щипцевидное, прямолинейное, кругообразное, зигзагообразное и спиралевидное растирание ребром ладони, костяшками или подушечками пальцев, выжимание, штрихование, пиление.
Сначала массажному воздействию подвергается
- мягкие ткани вокруг сустава (кожа, подкожная соединительная ткань, фасция);
- сумочно-связочный аппарат сустава;
- доступы к конкретному суставу (локтевому, плечевому, коленному).
Как только массажист устранит спазм и повышенный тонус мягких тканей, на что может уйти от нескольких дней до – нескольких недель, это станет сигналом для перехода непосредственно на область пораженного сустава. Постепенно массаж подкрепляют активными, но посильными для человека физическими упражнениями. Для получения максимально эффективного результата нагрузку распределяют так:
- сначала на местах, близко расположенных к больному суставу;
- затем на пораженном суставе.
Продолжительность одного сеанса массажа варьируется индивидуально, в зависимости от конкретного сустава. Если массаж сустава нижних конечностей может длиться около 25 минут, то воздействие на уставы рук не должно превышать 15 минут. Допускается проведения сеансов 2-3 раза в неделю, в зависимости от самочувствия и состояния пациента.
