Искривление позвоночника – это распространенное явление, которое встречается у людей любого возраста. Трехплоскостную деформацию или иными словами сколиоз, медицинские работники классифицируют по двум критериям:
- по форме искривления (С-образный, S-образный, Z-образный сколиоз в зависимости от количества дуг искривления 1-3);
- по происхождению (врожденное или приобретенное искривление).
Незаметная или отчетливо видимая деформация спины может доставлять человеку много проблем, начиная с исключительно внешнего дискомфорта до нарушений функционирования внутренних органов и систем. Потому исправлением осанки начинают заниматься с раннего возраста детей, применяя консервативный метод или оперативное вмешательство.
Методики консервативного лечения сколиоза
- Массаж
- Лечебная гимнастика, физкультура (ЛФК)
- Физиотерапия
- Мануальная терапия
- Иглоукалывание
В данном списке массаж указан первым пунктом не случайно, эксперты утверждают, что это один из самых результативных способов лечения сколиоза у детей и взрослых. Целенаправленное дифференцированное массажное воздействие на мышцы спины способствует правильному формированию и укреплению мышечного корсета, что в свою очередь благоприятно сказывается на работе опорно-двигательного аппарата.
Принципы и специфика проведения массажа при сколиозе
- Выявление и устранение гипертонуса мышц.
- Реализация лечения сколиоза по индивидуальной схеме, построенной специально под каждого пациента.
- Дифференцированное воздействие на укороченные или, наоборот, растянутые мышцы. Особенность массажа с целью устранения сколиоза – это отличие в применении техник и приемов на левой и правой половине туловища. Комбинированное воздействие подразумевает одновременное и поочередное применение двух кардинально отличающихся типов мероприятий: интенсивный и мягкий массаж.
Укороченные и напряженные мышцы расслабляют и пытаются растянуть, для стимуляции и приведения в тонус растянутых мышц используют иные, более интенсивные и сильные приемы.
Техника проведения массажа при сколиозе
Опытные массажисты знают, что эффективность процедуры зависит от целого комплекса факторов, «работающих» на результат. Квалификация, крепкая теоретическая база, опыт, уверенность, доверие и искренняя вовлеченность мастера в процесс – это залог успеха.
Сеанс массажа при сколиозе начинается с визуального обследования и диагностики, после чего пациент занимает удобное положение на кушетке. В данном случае регулируемый массажный стол можно опустить ниже, чем обычно, чтобы в ответственный момент можно было бы использовать вес своего тела как дополнительное средство отягощения.
Массаж начинают приемами плавного поверхностного и глубокого поглаживания, затем переходят к растиранию, щипкам, разминанию обычному и с отягощением. В массаже при сколиозе большое внимание уделяют паравертебральной зоне – длинных мышц спины, расположенных вдоль позвоночного столба. На ассиметричные деформированные мышцы спины сложнее воздействовать, тем не менее, можно очень быстро добиться устойчивой гиперемии.
Количество сеансов в курсе – 8/10/ 25, определяют профильные специалисты, которые регулируют продолжительность каждой массажной процедуры: в начале – 20 минут, к завершению курса до 50 минут.
Для большей эффективности процедуры массажа по коррекции позвоночника следует практиковать дополнительные методы лечения: плавание, ЛФК, ванны, душ Шарко, гидрованны. Взрослым людям, страдающим сколиозом, следует заботиться о собственном позвоночнике, систематически планируя визиты к массажисту (посезонно). Родители маленьких детей должны сделать диагностику позвоночника ребенка, в случае обнаружения сколиоза есть смысл пройти несколько курсов массажа. У детей окончательное окостенение кости завершается в среднем к десяти годам. Особого внимания заслуживает профилактика сколиоза у детей. Подробнее об этом можно прочесть в отдельной статье.