Сколько можно пить валерьянки в день

Валерьянка представляет собой всем известное успокоительное, продаваемое в аптеках без рецепта. Наши мамы и бабушки использовали это средство, но оно до сих пор не потеряло актуальности. В связи с этим мы решили рассказать вам, сколько рекомендуется пить валерьянки, чтобы не было передозировки, опасной для организма.

валериана

Как действует это средство?

Не многие люди изучают инструкцию перед приемом валерьянки и даже не представляют, сколько раз в день ее разрешено пить в таблетках или каплях. Средство обладает многими положительными свойствами для организма:

  • Подавляет активность нервной системы, помогая человеку быстрее заснуть. При нервном истощении валериана незаменима.
  • Благодаря успокаивающему воздействию на нервные окончания, валерьянка замедляет сердечный ритм и расширяет сосуды.
  • Расслабляет мускулатуру пищеварительных и мочевыделительных органов.
  • Валерьянка создает легкий желчегонный эффект и стимулирует производство желудочного сока в организме.
  • Постоянный прием курсом позволяет снизить артериальное давление.

По словам производителей, для получения положительных эффектов нужно принимать таблетки или капли долгое время. Многие придерживаются этой рекомендации, не задумываясь, сколько времени можно пить валерьянку без вреда.

валериана таблетки как принимать

Немного полезной информации

Чтобы разобраться в допустимых дозировках нужно рассмотреть состав биологически активных веществ, оказывающих влияние на ЦНС. Таблетки принимаются разово или курсом – зависит от симптомов.

Каждая таблетка состоит из порошка, изготовленного путем перетирания корня растения, но также существуют фитопакетики и экстракты, поэтому выбирайте оптимальную форму выпуска.

Успокаивающий эффект от таблеток наступает в течение получаса, а капли действуют примерно втрое быстрее, но имеют неприятный вкус. Длительность приема валерьянки определяет врач, но желательно не продолжать курс дольше двух недель (требуются перерывы).

валериана капли как пить

Пьем таблетки правильно

Сколько можно пить таблеток валерьянки в день, вам должен рассказать врач, назначивший их. Мы не рекомендуем превышать суточную дозировку в 200 мг. Соответственно, в сутки вам разрешается принять по 1-2 таблетки до 2-3 раз.

Люди нередко забывают соблюдать дозировку и стремятся поскорее получить положительный эффект. В таких случаях обычно и возникает передозировка. Определить ее непросто, так как симптомы весьма расплывчаты:

  • неприятные ощущения в желудке;
  • тошнота и рвота, ослабший стул;
  • угнетенное сознание и сонливость (иногда перевозбуждение и расширение зрачков);
  • дрожание рук и головокружение;
  • подавленность, вялость и слабость;
  • повышение давления.

Эти симптомы возникают и при многих других нарушениях и заболеваниях, поэтому лучше считайте, сколько вы выпили валерьянки в таблетках и не злоупотребляйте ими.

Передозировка каплями

Экстракт валерианы тоже способен нарушить самочувствие. В сутки рекомендуем ограничиться 20-30 каплями до нескольких раз. В идеале капли необходимо размешивать в стакане воды и выпивать ее за один раз. К экстракту валерианы постепенно развивается привыкание. Для определения передозировки руководствуйтесь вышеописанными симптомами, которые нередко дополняются другими признаками:

  • нарушение сна;
  • не проходящие боли в голове;
  • изжога и тошнота из-за постоянной работы желудка;
  • обострение хронических нарушений пищеварения.

Фитопакетики

Напоследок выясним, сколько можно употреблять валерьянки в пакетиках. В основном, эту форму препарата применяют для детей. С года до шести лет каждый пакетик заваривают парой стаканов кипятка и дают настой ребенку перед сном для создания успокаивающего эффекта по 1-2 ложечки.

Для детей постарше (от 6 до 12) фитопакетик валерьянки заваривают 1 стаканом воды. Малыш должен выпить перед сном 50-100 мл. Если ребенок переносит высокие эмоциональные нагрузки, ему дают выпить еще одну дозу в середине дня.

Взрослым тоже можно употреблять валерьянку в фитопакетиках, но гораздо проще и удобнее выпить таблетку или несколько капель.

Сколько по времени разрешено пить таблетки или экстракт валерьяны, вы теперь знаете, поэтому старайтесь не допускать передозировки, чтобы не навредить организму.

валериана фитопакетики

Что делать если болят суставы?
НЕДОРОГОЕ средство от боли в суставах превзошло по результативности абсолютно ВСЕ дорогостоящие аналоги в 2-3 раза.
Узнайте как победить ноющую боль в суставах в статье.. Читать далее >>
20 апреля 2017
 
Это убирет ГРИБОК ногтей навсегда! Нужно всего 3 дня..
Народ просто в шоке! Грибок ногтя боится как огня обычного..
Боль в суставах уйдет мигом! Рецепт для ленивых.
ПАРАЗИТЫ выйдут за ночь как ошпаренные, размешайте в воде...
Комментарии читателей
Добавить комментарий