Бросающих курить людей иногда начинают беспокоить боли в сердце. В последние годы такое встречается все чаще. Человек, попадающий в подобную ситуацию, сильно пугается, так как истинные причины подобных болей неизвестны.
- Влияние никотина на работу сердца
- Почему у курильщиков болит сердце?
- Чем опасны последствия
- Как бороться с нарушением?
Как никотин отражается на работе сердца?
В сигаретном дыме содержится множество вредных компонентов, негативно влияющих на все внутренние органы. При проникновении в организм человека никотин сбивает заложенные природой процессы, а также вызывает привыкание. Никотин быстро всасывается в кровеносную систему организма и в составе крови добирается до всех органов.
При затягивании сигареты попадающий в сосуды никотин провоцирует выброс адреналина, не вырабатываемого естественным путем. Подобный эффект вызывает резкое сжатие сосудов. Давление возрастает и сердцу приходится работать более активно.
Причины сердечных болей у курильщиков
В момент вдыхания дыма сигарет в тело попадают вредные компоненты, оседающие в легких и влияющие на тонус сосудов. Спустя считанные минуты в организме спазмируются мельчайшие сосуды. На этом фоне увеличивается давление и проявляется опасное для человека кислородное голодание.
Когда человек отказывается от табака, в течение суток из крови выходит никотин и его воздействие на сосуды пропадает. Они расширяются и давление неизбежно падает. На этом фоне и может заболеть сердце после того, как курильщик отказался от вредной привычки.
Также к причинам, по которым появляются боли в сердце, если бросаешь курить, относят снижение уровня углекислого газа в крови и повышение концентрации кислорода. Это опасно высокими нагрузками на главную мышцу человеческого тела. Наверняка курильщики замечали, что сразу после отказа от сигарет возникает следующее:
- появляется боль в сердце;
- при дыхании не хватает воздуха;
- ускоряется сердечный ритм;
- проявляется ощущение сдавленности в груди.
Подобные ощущения возникают у людей, поднимающихся на горные вершины, где воздух разреженный.
Опасны ли последствия?
В большинстве случаев боли в сердце после отказа от курения, обусловленные никотиновой нехваткой, проходят сами в считанные дни. В отдельных случаях отказ от сигарет способствует проявлению сердечно-сосудистых болезней. В этом случае у бывалого курильщика возникнут характерные симптомы – давящие и жгучие боли в сердечной мышце; обостряющиеся при физической активности или глубоком дыхании. Это может указывать на стенокардию или даже на инфаркт (такое встречается нечасто, но исключать риск нельзя).
Отсутствие никотина приводит к усугублению патологий других органов. Например, может обостриться легочное или бронхиальное заболевание, или болезнь ЖКТ. Постоянное раздражение из-за никотинового голодания, дополняющееся ощущением нехватки никотина после бросания сигарет, усугубляется болями в сердце из-за нервов. Человек испытывает нервное перенапряжение и у него снижается работоспособность.
Как бороться с нарушением?
Если вы бросили курить и вас начала преследовать усталость, перепады давления и снижение работоспособности, постарайтесь нормализовать дневной режим. Важно нормально высыпаться и обязательно гулять на свежем воздухе.
При сильных болях в сердце после курения, возникающих внезапно, нужно позаботиться об исключении стрессов и долгих физических нагрузок высокой интенсивности. Полезным в этом случае будет общение с друзьями, занятие любимым делом и прочие способы расслабления.
Если все же боль в сердце после того, как отказались от курения и алкоголя, долго не проходит, вероятно дело в проявлении кардиологических заболеваний, которые ранее протекали скрыто. В таком случае поможет доктор, который после обследования назначит эффективный курс терапии. Организм бывалого курильщика после отказа от сигарет особенно немощен, поэтому плохо защищен от всевозможных обострений.
Главное, если заболело сердце после того, как бросили курить, это не возвращаться к вредной привычке. Подобное решение приведет к опаснейшим последствиям. Также не лучшим вариантом окажется бесконтрольный прием медикаментозных средств, назначаемых себе самостоятельно.
После отказа от вредной привычки с болями в сердце нужно воздержаться от крепкого чая или кофе, а также не злоупотреблять черным шоколадом. Важно немного перетерпеть, пока нагрузка на сердечную мышцу будет увеличена. Постепенно дискомфорт исчезнет и ваше самочувствие нормализуется.
