Данный материал поможет вам понять, чем понизить давление в домашних условиях быстро. Не имеет значения, произошел скачок на фоне сердечно-сосудистого заболевания или по другим причинам. Во избежание неприятных последствий терпеть высокое АД нельзя и нужно использовать средство, быстро понижающее давление.
Каркаде
Этот чай помогает понизить давление без таблеток и его рекомендуют гипертоникам даже врачи. Специалисты доказали положительное воздействие напитка, помогающего снижать риск осложнений.
Каркаде способствует укреплению сосудистых стенок, делая их стойкими к разным изменениям в организме.
Напиток из цветков гибискуса нужно пить холодным, каркаде хорошо понижает давление и в него можно добавлять другие ингредиенты:
- имбирь;
- корица;
- гвоздика;
- мед.
Зеленый чай
Понизить давление в домашних условиях быстро можно при помощи зеленого чая, но этот напиток также может оказывать и противоположный эффект. Главное знать, как правильно его заваривать, а употреблять его для поддержания давления в норме рекомендуется до трех раз в день. Для лучшего эффекта в чай надо добавлять лимон или лайм. В летние жаркие дни гипертоникам можно в течение дня пить слабо заваренный чай.
Коньяк
Задаваясь вопросом, чем можно понизить давление, люди иногда употребляют коньяк. Он расширяет сосуды, за счет чего давление падает, но эффект длится недолго: спустя 3-4 часа сердечный ритм усиливается и через артерии проходит больше крови, а АД увеличивается.
Употребление 50 мл хорошего коньяка положительно повлияет на функциональность сердца. Алкогольный напиток создаст благоприятный сосудорасширяющий эффект, а частота сердцебиения не изменится и давление снизится.
Лимон
Понизить давление народными средствами нетрудно. Можете приготовить полезный напиток из чеснока и лимона. Измельчите при помощи мясорубки 3 лимона, не очищая от кожуры, и 3 головки чеснока. Залейте кашицу литром кипятка и оставьте на сутки, закрыв емкость крышкой. Периодически помешивайте, а на второй день процедите. Для быстрого снижения АД принимайте 1 ст.л. средства.
Соки от давления
Смешайте 200 мл свекольного сока с 100 г меда и добавьте половину измельченного с кожицей лимона, 150 мл сока из клюквы и 100 мл водки. Когда нужно срочно понизить давление без таблеток, примите 2 ст.л. средства (желательно за час до приема пищи).
Гипертоникам помогает смесь из сока свеклы и морковки (по 1 стакану каждого), п также меда, клюквенного сока и водки (все по 100 мл). Через три дня настаивания в прохладном месте средство будет готово. Принимайте его по 2 ст.л., когда захотите понизить давление в домашних условиях быстро.
Шиповник
Еще одно средство для понижения давления – это отвар шиповника. Готовят его из 2 ст.л. измельченных плодов и 400 мл кипятка. Поставьте смесь на огонь и прокипятите в течение 15 минут, снимите отвар и позвольте ему остыть. Улучшить вкус можно, добавив немного меда или сахара. Принимайте отвар, когда надо понизить давление или пейте его регулярно по стакану трижды в день.
Другие простые средства
Чем можно понизить давление мы рассмотрели, но существуют и другие простые способы:
- Постарайтесь принять удобную позу и полностью расслабить все мышцы.
- Дышите ровно: вдох на три счета и выдох на четыре.
- Уложите на воротниковую область и плечи простые горчичники на 15 минут. Они обеспечат отток крови от головы.
- Компресс из уксуса на ступни за 15 минут снизит давление до нормы.
- Контрастный душ и массаж шеи отлично нормализует давление.
Запомните, как понизить давление быстро и без таблеток, и вы сможете бороться с этой проблемой.
