Беременность – это волнующий и ответственный жизненный период для каждой женщины, в течение которого ее могут настигать определенные сложности и неприятности. Например, некоторые страдают от сильной отечности ног, которая может сохраняться или проявляться даже после родов.
- Причины отека ног во время беременности
- Почему возникают отеки после родов?
- Способы устранения отёков
Почему отекают ноги у беременных?
Причин появления отеков при беременности немало. Зачастую они являются временными и сразу после родов исчезают, но не всегда. Среди наиболее частых причин отечности, особенно на поздних сроках, выделяют:
- Избыточное содержание жидкости. Состояние беременности приводит к изменению гормонального фона, а на этом фоне женщина испытывает жажду. При ее утолении в организме оказывается слишком много воды, а он не успевает выводить лишнюю жидкость.
- Варикозное расширение вен. При росте плода матка давит на сосуды все сильнее, из-за чего иногда развивается варикоз. Из-за переполнения вен кровью образуются отеки ног.
- Нормальный баланс жидкости поддерживается работой почек. Если они работают недостаточно эффективно, происходит появление отеков у беременных или после родов.
- Ношение неудобной обуви или штанов, стесняющих тело, нарушает кровообращение и провоцирует отечность.
- Нарушение функций сердца и щитовидки тоже являются причинами отеков после родов или в период вынашивания малыша.
- Иногда нижние конечности отекают из-за нарушений в работе кишечника, например, при частых поносах.
- Каждой будущей маме грозят отеки ног при тромбофлебите, поэтому его лучше вылечить заранее.
- Гестоз. Одна из наиболее опасных причин, по которой отекают ноги. Заболевание пагубно влияет на организмы молодых мам и их будущих малышей.
Иногда перечисленные причины проявляются лишь на 9 месяце, но также могут давать о себе знать и намного раньше.
Причины отечности на ранних сроках
Отечность на поздних сроках примерно с 35 по 39 неделю беременности является практически нормой, если дело не в заболеваниях, а на ранних стадиях скопление лишней жидкости в организме должно настораживать. Почему возникают отеки в первом или начале второго триместра однозначно сказать нельзя, поэтому лучше обратиться к врачу. Чаще всего выявляются следующие причины отеков:
- Активный рост матки, давящей на вены и сосуды в области таза, нарушает циркуляцию жидкости и приводит к отечности тканей. Сильных отеков быть не должно, а чаще всего женщины даже их не замечают.
- Изменение вкусовых пристрастий. Удовлетворение тяги к соленому способствует употреблению большего количества жидкости и отекам на начальных сроках.
Вообще в норме отеки ног при беременности должны быть несущественными, но для этого все системы и органы должны правильно функционировать.
Почему обнаруживается отечность после родов?
Вопрос, почему опухают ноги на ранних или поздних сроках беременности, теперь закрыт, но в чем может быть дело, если конечности опухли уже после родов? Такое нарушение тоже периодически встречается. Послеродовые отеки явно указывают на серьезные нарушения, вызванные варикозным расширением вен или сдавливанием сосудов по тем или иным причинам. В первую неделю после родов при этой проблеме можно не беспокоиться, но если отечность не проходит и после четвертой недели, с организмом что-то не так.
Вероятно, тело просто не успевает отдыхать из-за многочисленных забот. Иногда сильные опухоли ног после родов могут говорить о прогрессировании варикоза. Лечение лучше не откладывать, а следует поскорее обратиться к врачу.
Если опухли ноги после родов, а женщина при этом не кормит грудью, вероятнее всего причина в неправильном рационе. Молодая мама думает, что все самое сложное позади и ей можно наслаждаться ранее запрещенными продуктами: копчеными, жареными, солеными. Все это приводит к сгущению крови, обострению варикозной болезни, нарушениям в работе почек и опухолям ног.
Чем опасны отеки при беременности?
Каждой беременной женщине нужно трепетно относиться к собственному здоровью, так как от него зависит и здоровье ребенка. Отечность при определенных обстоятельствах может быть крайне опасной, поэтому при обнаружении следующих симптомов нужно обязательно сообщить о них врачу:
- Опухла только одна конечность (дополнительно может покраснеть кожа). Основная опасность в этом случае связана с риском развития тромбоза.
- Если на позднем сроке кроме ног отекают другие части тела, возникают головные боли, а после нажатия на кожу на ней остается вмятина – дело, вероятно, в преэклампсии. Вызванное ею повышение давление опасно для матери и ее плода.
- Сильная отечность ног на ранних сроках опасна своими последствиями, поэтому без помощи врача тоже не обойтись.
К какому врачу идти, если опухают ноги в период беременности или уже после рождения ребенка, зависит от ситуации. Можно начать с терапевта или сообщить о проблеме акушеру-гинекологу, у которого наблюдаетесь.
Как врачи диагностируют проблему?
Отслеживать опухоли из-за скопления жидкости помогают регулярные контрольные взвешивания, но для определения точной причины, почему отекают обе ноги или только левая/правая, специалист может провести диагностические исследования:
- Проверка суточного диуреза. Исследование предполагает определение объемов употребляемой жидкости и выводимой мочи. В идеале из тела должно выходить ¾ выпитого.
- Анализ мочи. Если он выявит содержание белка, это признак нарушения функций почек, из-за которых и возникает отечность.
- Волдырная проба, предполагающая введение минимального объема физраствора в предплечье с внутренней стороны. В идеале волдырь должен рассасываться за 1 час, даже во время беременности.
- Проверка давления крови. Из-за гипертонии часто появляется отечность.
- Анализ крови, выявляющий вероятность образования тромбов.
- Обследование почек и сердца.
После такой диагностики можно приступать к эффективному лечению, которое будет направлено на устранение первопричины.
Как снять отек
Если опухла одна нога или обе, что делать вам должен рассказать ваш лечащий врач или акушер-гинеколог, у которого вы наблюдаетесь. Чаще всего их рекомендации сводятся к следующим действиям:
- Умеренные физические нагрузки и регулярные прогулки для нормализации кровотока и оттока лишней жидкости. Главное не переусердствуйте, чтобы не получить обратный эффект.
- Раз в день нужно выделять 1 час отдыху, лежа на диване с приподнятыми ногами чуть выше тела. Положите их на подлокотник, подушку или валик из одеяла.
- Легкий массаж ног и ступней улучшит кровоток и обеспечит отток излишней жидкости.
- Ванночки в теплой воде с морской солью.
- Употребление нормального количества жидкости: не много, не мало. В среднем полтора-два литра в сутки.
- Уберите из рациона соленые, консервированные и копченые блюда, задерживающие в тканях влагу.
- Избегайте длительного пребывания в душных помещениях и на жаре.
При серьезных нарушениях и заболеваниях все это вам не поможет, а потребуется лечение медикаментами.
Какими лекарствами лечат отеки ног?
Когда серьезное осложнение или заболевание вызывает отеки нижних конечностей на разных сроках беременности или после родов, без аптечных лекарств обойтись вряд ли удастся. Главная сложность заключается в том, что беременным и кормящим мамам многие медикаменты противопоказаны, но существуют фитотерапевтические средства:
- Цистон. Помогает нормализовать процессы выведения мочи.
- Хофитол. Регулирует кровообращение и устраняет воспаление мочеполовой системы.
- Фитолизин. Имеет антисептический, противовоспалительный и диуретический эффекты.
- Канефрон. Регулирует работу почек и создает мочегонное воздействие.
При проблемах с сосудами беременным могут быть назначены Дротаверин, Магне-В6 или Эуфиллин. Главное не принимайте ни один из этих препаратов самостоятельно, предварительно не проконсультировавшись с врачом.
