Меню
События и репортажи
Это интересно
Здоровье и спорт
Тренеры
Виды спорта
Спортивный магазин
Полезно знать
Ставки на спорт

Фитнес

Как развивать физическую силу?
11 февраля 2014
Как развивать физическую силу?
Правила успешной тренировки
26 ноября 2013
Правила успешной тренировки
Шагомер - первый шаг в борьбе с гиподинамией
26 ноября 2013
Шагомер - первый шаг в борьбе с гиподинамией
Реально ли накачать мышцы в бассейне?
6 октября 2013
Реально ли накачать мышцы в бассейне?
Когда лучше тренироваться: утром или вечером
6 сентября 2013
Когда лучше тренироваться: утром или вечером
Сколько калорий сжигают батуты
23 августа 2013
Сколько калорий сжигают батуты
Как правильно бегать, чтобы сжечь лишний жир?
26 июля 2013
Как правильно бегать, чтобы сжечь лишний жир?
Базовые принципы накачки мышц для новичков
24 июля 2013
Базовые принципы накачки мышц для новичков
О пользе бега
16 июня 2013
О пользе бега
Тяни-толкай: Как дышать во время спортивных тренировок?
6 июня 2013
Тяни-толкай: Как дышать во время спортивных тренировок?
Как сесть на шпагат - комплекс упражнений, видео
28 мая 2013
Как сесть на шпагат - комплекс упражнений, видео
Для чего нужны тренажеры?
28 мая 2013
Для чего нужны тренажеры?
Худеем быстро: минус 200 ккал всего за 15 минут!
26 апреля 2013
Худеем быстро: минус 200 ккал всего за 15 минут!
Как избавиться от живота (видео)
17 апреля 2013
Как избавиться от живота (видео)
Комплекс упражнений по аквааэробике + видео
7 марта 2013
Комплекс упражнений по аквааэробике + видео
Аквааэробика - универсальный вид фитнеса
5 марта 2013
Аквааэробика - универсальный вид фитнеса
Отжимания для профессионалов и спецназа - на одной руке и на кулаках: техника, видео
28 февраля 2013
Отжимания для профессионалов и спецназа - на одной руке и на кулаках: техника, видео
отжимания на пальцах
26 февраля 2013
Отжимания на пальцах: техника выполнения, видео
Пилатес или степ – что лучше?
13 февраля 2012
Пилатес или степ – что лучше?
Как восстановить форму после родов
14 ноября 2011
Как восстановить форму после родов